Comment pratiquer le jeûne intermittent pour qu'il soit efficace
Très à la mode, ce mode d'alimentation encore peu étudié comporte aussi des risques.
Santé
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Pourquoi c'est complètement inutile de faire une cure détox entre Noël et le jour de l'An
Tout comme entre le jour de l'An et Noël, d'ailleurs.
Ne jetez plus vos peaux de banane: mangez-les
Elles sont aussi utiles en cuisine que dans une course effrénée de «Mario Kart».
Manger trop salé fait augmenter le stress
Et joyeux Noël.
Coachs sommeil pour bébé: miracle pour les uns, arnaque pour les autres
Le dynamique business des consultantes suscite le désespoir de certains professionnels de santé.
Les conséquences concrètes de l'interdiction de l'avortement au Texas
Les médecins américains désormais obligés d'attendre que leurs patientes enceintes soient en danger de mort avant de pouvoir pratiquer une interruption volontaire de grossesse poussent un cri de colère et d'indignation.
Pourquoi les vieux radotent-ils?
Cette faculté à se répéter, souvent vécue comme agaçante par l'entourage, traduit notamment l'isolement et la nostalgie que peuvent ressentir les personnes âgées.
Cette semaine, Mardi Noir conseille Hugo, dont l'analyse entamée après une rupture met en cause les certitudes théoriques et la poursuite même de ses études.
Si vous avez la gueule de bois, ce n'est pas uniquement parce que vous avez trop bu la veille
La génétique et la personnalité y sont aussi pour beaucoup.
Chez les chats et les chiens, le don du sang aussi sauve des vies
La pratique est méconnue et peine à se démocratiser, mais elle sauve plusieurs vies chaque année.
Pour combattre les rhumes, il faut garder son nez au chaud
Une simple écharpe peut renforcer votre système immunitaire.
Moins de suicides, plus d'infarctus: la Coupe du monde a aussi un impact sur la santé
Plusieurs études l'ont démontré, les ascenseurs émotionnels sportifs peuvent avoir des répercussions importantes.
En Chine, la sortie du zéro Covid fait craindre une hécatombe
Alors que la grande majorité des pays qui misaient sur cette stratégie ont réussi leur transition, la Chine inquiète tant à cause du nombre des personnes nouvellement contaminées que concernant la suite possible des événements.
[L'Explication #89] Particulière, elle ne sort pas de nulle part.
Est-ce qu'avoir mal à la tête, c'est avoir mal au cerveau?
En fait, c'est un peu plus compliqué que ça.
La triste fin de P-22, le puma chéri d'Hollywood
Sans doute le seul puma à avoir une page Wikipédia.
Est-ce plus sain de boire de l'eau de pluie ou l'eau de source?
Attention aux apparences, ce n'est pas toujours parce qu'elle semble potable qu'elle l'est.
Les soins palliatifs, parent pauvre de l'hôpital public français
Vingt-six départements ne proposent aucun soin palliatif en France, et ceux qui le font ne disposent pas des moyens suffisants pour assurer cette mission. Alors que se tient en ce moment une convention citoyenne sur l'aide active à mourir, les soignants attendent surtout de l'investissement et une meilleure formation.
Peut-on survivre avec un régime cannibale?
Les héros du dernier film de Luca Guadagnino, «Bones and All», s'adonnent sans retenue à l'anthropophagie. Pas sûr que cela leur permette d'avoir un bon équilibre nutritionnel.
Qui sont ces femmes qui ont abandonné la pilule au profit de la contraception naturelle?
Crises des pilules, développement personnel, religion: les raisons de refuser de (continuer à) prendre des hormones synthétiques ou de se faire poser un stérilet peuvent être multiples. Attention toutefois, toutes les méthodes ont leurs contraintes et leurs risques.
Avons-nous réellement besoin de déodorant?
Pas si notre routine hygiénique est complète.
Dans quels cas faut-il s'inquiéter d'avoir les doigts froids et insensibles cet hiver?
Ce trouble de la circulation sanguine porte un nom: le phénomène de Raynaud. Mais le fait que les mains puissent changer d'aspect pendant la saison froide n'est que rarement le symptôme d'une autre maladie.
«Mon père est une sous-merde, j'ai peur que son modèle m'empêche de trouver un mec bien»
Cette semaine, Mardi Noir conseille Louisa, qui s'inquiète du type de modèle masculin que lui donne son père, à la fois toxique et absent lorsqu'il s'agit de prendre soin de sa mère malade.
La dépression est-elle héréditaire?
Des études montrent que la génétique joue bien un rôle, mais jamais sans lien avec l'environnement social et familial.
«J'étais traitée comme un enfant»: quand le validisme broie les salariés handicapés
Derrière les annonces, les vécus des personnes concernées au sein du monde de l'entreprise témoignent au mieux d'une mauvaise volonté, au pire d'une handiphobie crasse.
Comment ne pas attraper ni transmettre le Covid (et la grippe et la bronchiolite) à Noël
Petit guide pour des fêtes de fin d'année sans maladies.
Le trou de votre évier est un paradis pour des champignons dangereux
Vous ne verrez plus votre lavabo de la même façon.
L'hyperacousie, cette «migraine de l'oreille» due aux agressions sonores
Cette affection auditive, qui se traduit par une hypersensibilité accrue ou douloureuse au son, pourrait concerner jusqu'à 600.000 personnes en France. Elle est pourtant encore mal connue et mal soignée.
Muscler son fessier est important pour la santé
Posséder de solides muscles fessiers n'est pas seulement une question d'esthétique: c'est aussi essentiel pour la santé musculo-squelettique.
Un sapin de Noël, même synthétique, altère la qualité de l'air de votre maison
Pour la majorité des personnes, il n'y a toutefois pas lieu de s'alarmer.
Votre visage et votre cuir chevelu sont couverts de milliers d'acariens
Mais pas de panique, la plupart de ces arachnides sont inoffensifs.
«J'ai un gros problème d'hygiène corporelle, comment recommencer à prendre soin de moi?»
Cette semaine, Mardi Noir conseille A.B., qui aimerait retrouver une image d'elle plus valorisante, et ainsi trouver la force de se laver plus régulièrement.
«Je baise en dormant»: la sexsomnie, trouble évoqué par le YouTubeur Léo Grasset accusé de viol
Visé par une enquête pour viol, alors qu'il faisait déjà l'objet d'une enquête préliminaire pour des faits de harcèlement sexuel, le vidéaste star s'est défendu en affirmant souffrir d'une forme particulière de somnambulisme.
Épicer vos plats peut améliorer votre santé
Manger des cacahuètes (grillées à sec et non salées) aussi.
Vous avez plus de risques de mourir d'une crise cardiaque durant les fêtes de fin d'année
La période de Noël n'a pas que des cadeaux à vous offrir.
Nuit compliquée? Voilà comment survivre à la journée qui suit
Des spécialistes du sommeil vous donnent quelques tuyaux.
Kanye West: Twitter, Hitler et le trouble bipolaire
Mois après mois, les propos polémiques du rappeur l'enfoncent dans la tourmente. Sa pathologie mentale peut-elle en être la cause?
Dose de rappel du vaccin contre le Covid: chronique d'un rendez-vous manqué avec les Français
Si la vaccination reste efficace contre les formes graves, la population, y compris les personnes les plus vulnérables, boude les doses de rappel, pourtant préconisées par la Haute Autorité de santé. Mais pourquoi?
Marcher à reculons est (très) bénéfique pour la santé
Il faudra juste passer outre les regards interrogateurs.
Faire du sport avec un rhume est-il déconseillé?
Tout dépend de votre état: il y a rhume et rhume.
