Courir moins vite pendant son jogging est contre-intuitif, mais présente de nombreux avantages
Rien ne sert de battre des records de vitesse dans le but de prouver à vos proches que vous êtes capable de faire aussi bien qu'eux.
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Les ultra-marathons, ces courses extrêmes et épuisantes, sont de plus en plus populaires
Un rapport publié en mai montre une augmentation de 345% de la participation mondiale en dix ans.
Au cœur de la Barkley, l'ultra-trail le plus dur au monde
Unique et fascinante, la Barkley est une course de 60 heures et 200 kilomètres à travers le parc naturel de Frozen Head, dans le Tennessee. Depuis 1986, seuls quinze participants en sont venus à bout. Le photographe Alexis Berg et le journaliste...
Courir la nuit, un choix souvent contraint qui a ses avantages
Face à l'accélération des rythmes de vie, courir nécessite une véritable organisation, au point que de plus en plus de runners se mettent à pratiquer leur footing une fois la nuit tombée.
Dans la polémique sur le hijab de Decathlon, toutes les contradictions des anti-voile
Tremble, République: le lycra avec des morceaux d’islamisme dedans vaincra.
L'auteur d'un double meurtre trahi par les données GPS de sa montre
C’était une Garmin Forerunner.
Courir, un sacrifice quotidien?
Certes, l’homme court depuis qu’il tient sur ses deux jambes, mais la pratique du running nécessite plus que jamais une organisation quotidienne si l’on souhaite respecter un programme d’entraînement spécifique.
N'allez pas vous fatiguer à aller courir sur les quais
Faire son jogging le long d’un fleuve en milieu urbain permet de sentir les bouffées de vent sur son visage. Mais est-ce pour cela que l’air est forcément moins pollué? Pas si sûr.
C’est une question de perte de sens au travail, mais aussi de masochisme…
Courir quand il fait 30°C (ou plus), est-ce une bonne idée?
S'adonner au running quand il fait très chaud exige une vraie préparation.
Pourquoi a-t-on envie d'arrêter de courir après un mois d'entraînement?
La flemme n'est pas la seule explication.
Courir est le pire moyen pour se maintenir en forme
À tout ceux qui cherchent une bonne excuse de ne pas aller courir ce week end.
Ne courez pas le marathon (vous avez bien mieux à faire)
Voici toutes les bonnes raisons de ne jamais se lancer dans l'aventure des 42,195 km.
Un marathon en moins de deux heures, un savant fou fait tout pour que ça arrive vite
Yannis Pitsladis, professeur à l'université de Brighton, en a fait l'objectif de sa vie.
Les maths peuvent vous aider à mieux courir
Les équations mathématiques peuvent permettre à chacun d’accéder à ses données physiologiques de manière fiable et à moindre coût.
Si vous aimez courir, remerciez votre graisse
Une hormone présente dans les tissus adipeux, la leptine, influerait directement sur notre motivation à faire de l'exercice.
Faire 30 minutes de sport par jour n'est pas suffisant
Le sport est bon pour la santé cardiaque, à condition d'y consacrer beaucoup de temps.
Les coureurs les plus rapides au monde sont à… Paris
Les Parisiens courent aussi des distances plus longues. Ce sont les résultats de l'analyse des données de l'application Strava.
Vous avez quelque chose à dire ou à vendre? Faites courir les gens
Mud Day, Urban Mud Race, Color Run, les courses thématiques se multiplient. Qu’ils s’agisse de recruter, organiser un séminaire, faire connaître sa marque, récolter des fonds, sauver le monde, elles vous font courir, et apparemment ça vous plaît. Avec, en bout de course, une privatisation de l'expérience sportive?
La course peut être «sans pourquoi» comme la course peut être inexplicable aux yeux de celui qui ne court pas.
Un fabricant de chaussures à orteils va devoir rembourser les acheteurs pour publicité mensongère
Vous avez certainement déjà vu ces chaussures de course qu’on nomme «chaussures à orteils» ou «chaussures minimalistes», qui ressemblent à des gants-chaussettes et sont faits d’une substance que vous utilisez généralement pour nettoyer la cuisine?...
A Philadelphie, des habitants recréent la célèbre course de Rocky
Une des images les plus célèbres du cinéma américain reste celle de Rocky Balboa grimpant triomphalement les marches du Musée d'art de Philadelphie dans le film culte Rocky, sorti en 1977 en France. ...
Le running, un sport à pratiquer avec applications
La technologie «habille» désormais les coureurs de courses de longues distances. Plus accessibles que les montres GPS, les applications mobiles font notamment fureur, mais ne séduisent pas tout le monde.
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