Faites aussi des to-don't lists
Le concept de «via negativa» peut s'avérer extrêmement utile lorsqu'il est bien utilisé.
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160 articles
«C'est tout?» Quand le succès ne nous procure même plus de plaisir
Nous sprintons sur ce que les psychologues appellent le «tapis roulant hédonique».
La notion de bien-être peut être toxique
Ce concept omniprésent dans notre quotidien cache bien des défauts.
Ce mode de vie qui fait des Finlandais les habitants les plus heureux du monde
La France, 20e du classement de l'ONU, peut en prendre de la graine.
Comment être un ou une bonne amie?
La loyauté amicale serait la clé d'une béatitude éternelle.
La France, cet étrange pays qui a perdu sa joie de vivre
[BLOG You Will Never Hate Alone] Rien ne va jamais en France. Comme si s'adonner au malheur était devenu l'occupation favorite de ses habitants.
Faire semblant de sourire vous rend-il plus heureux?
Une chose est sûre, ça vous rend ingénu.
Comment la température influe sur notre degré de bonheur
De nombreux économistes ont étudié le lien entre niveau du thermomètre et niveau de félicité. Bien qu'il ne soit pas toujours aisé de mesurer ce dernier, il semble se trouver quelque part entre 14 et 28°C.
Ce que mon cancer m'a appris sur la vie
Une des leçons que les mourants sont supposés donner aux autres est de vivre chaque jour comme si on devait mourir demain. Alors j'ai essayé.
La meilleure routine du matin, prouvée par la science
Marre de se lever du pied gauche? Des scientifiques ont trouvé la formule magique pour commencer sa journée dans la bonne humeur.
Devrions-nous confier les grandes décisions de notre vie à des algorithmes?
Mariage, déménagement, activités... Les datas seraient un conseiller alternatif parfois plus utile que notre instinct ou nos proches.
Combien d'argent vous faudrait-il pour vivre votre vie idéale?
Selon une étude récente, la richesse illimitée ne serait pas nécessairement synonyme de vie rêvée.
Vous ne savez pas chercher l'amour
Les critères les plus courants sur les sites de rencontres sont les moins prédictifs du bonheur amoureux.
Bonheur ou succès, lequel arrive en premier?
Pendant cinq ans, des chercheurs ont suivi un million d'employés américains pour répondre à cette question.
La télé rend-elle malheureux ou est-ce le malheur qui nous pousse à la regarder?
Selon la théorie classique, le téléspectateur maximiserait sa satisfaction en passant près de quatre heures par jour devant le petit écran. Mais les choses ne sont en réalité pas aussi simples.
Les cadeaux rendent-ils les enfants matérialistes?
Plus que le présent, le discours qui l'accompagne compte dans l'apprentissage de la sociabilité et le rapport à la consommation.
Pour être heureux, n'en faites pas trop
Être heureux et positif tout le temps, ce n'est pas possible. C'est même le meilleur moyen d'être malheureux. La psychologie explore comment passer d'une positivité toxique à utile.
Le secret du bonheur à la Scandinave
Si les pays nordiques ont la réputation d'être les plus heureux, c'est parce qu'ils réussissent à se convaincre que tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes.
Cessons de faire du bonheur l'objectif ultime de notre existence
Si nous n'obtenons pas ce que nous voulons, nous sommes déçus. Nous avons toutes les peines du monde à encaisser les revers, ils nous rendent malheureux. Être juste un peu heureux ne nous suffit pas.
Avoir un crush au travail, c'est bon pour votre productivité
Votre bonheur en sera lui aussi décuplé.
La poursuite du bonheur est vouée à l'échec
Être heureux est une obsession pour beaucoup de personnes, mais cela peut paradoxalement les rendre parfois malheureuses et dépressives.
La solitude peut être bonne pour la santé
Nous avons tendance à l'éviter, pourtant lorsqu'il est choisi l'isolement peut avoir des effets bénéfiques. Notamment pour l'imagination.
Six pistes pour retrouver goût à la vie après une dépression
Une fois qu'on a admis que des événements douloureux traverseront notre existence, on peut se consacrer au reste.
Le PIB a ses défauts mais c'est le meilleur indicateur de situation économique
La remise en cause du concept de produit intérieur brut et de la méthode mise en œuvre pour le calculer est peu convaincante.
Faire preuve de gentillesse rallongerait votre espérance de vie
Une raison de plus de répandre le bien autour de vous dans ce monde de brutes.
La dépression n'épargne pas la Finlande, le pays le plus heureux du monde
Être en tête de ce classement mondial représente un vrai défi pour les jeunes Finlandais·es souffrant de dépression.
Faut-il prendre son repas à deux pour être un couple heureux?
Poser son smartphone aide déjà beaucoup.
Si vous nagez en plein bonheur, évitez vos proches
Curieusement, quand on se sent bien, on aurait plutôt envie de rencontrer des gens qu'on ne connaît pas.
Pourquoi vous avez le droit de refuser de sortir ce soir
Les bienfaits de la solitude sont plus importants que ne le laisse penser le despotisme de la sociabilité.
Si vous détestez tant la question «Tu fais quoi dans la vie?», arrêtez de la poser
Votre match Tinder vous en sera reconnaissant.
Je ne suis pas doué pour le bonheur
[BLOG You Will Never Hate Alone] C'est une malédiction et c'est une bénédiction mais en toute circonstance, je demeure profondément insatisfait.
La croissance économique n'augmente pas forcément le bien-être
Un rapport statistique montre qu'il existe des divergences entre les pays étudiés.
Être une femme célibataire et sans enfants, la clé du bonheur?
À la poubelle, les princes charmants: pour être heureuse, il nous faut sortir des normes sociales.
Un, deux, trois, zéro... Existe-t-il un nombre d'enfants à avoir idéal?
Plusieurs études avancent des compositions optimales de familles, en se basant sur des critères économiques, sociaux ou culturels.
Vivre dans un bel endroit rend heureux
Et la nature n'est pas le seul producteur de bonheur.
Le développement personnel est-il vraiment l’arnaque du siècle?
L'essai «Happycratie» dénonce les techniques inspirées de la psychologie positive et du développement personnel, qui véhiculent une vision du monde moralement discutable.
La crise de la quarantaine est un mythe
La vie s'améliore après 50 ans.
Pourquoi les ados néerlandais sont-ils plus heureux?
Les jeunes des Pays-Bas raflent souvent les premières places des classements.
Pour une partie d'entre nous, l'arrivée de l'été est synonyme de déprime
La dépression saisonnière ne se manifeste pas qu’en hiver: il n’est pas si paradoxal de broyer du noir à l’approche de la saison estivale.
Pourquoi les Finlandais sont-ils si heureux?
Le World Happiness Report, le rapport annuel de l'ONU, classe la Finlande comme le «pays le plus heureux du monde».
