endurance

Fait-on plus d'exercice en vélo électrique ou en bicyclette classique?

La réponse pourrait vous surprendre.

Juliette Baëza — 9 février 2023 — Temps de lecture : 5 min

Nuit compliquée? Voilà comment survivre à la journée qui suit

Des spécialistes du sommeil vous donnent quelques tuyaux.

Repéré par Thomas Messias — 6 décembre 2022 — Temps de lecture : 3 min

On connaît désormais les limites ultimes de l'endurance humaine

Elles ne sont pas que dans la tête.

Repéré par Ines Clivio — 6 juin 2019 — Temps de lecture : 3 min

Nous étions déjà des pros de l'ultra-trail à la préhistoire

L’homme moderne teste ses limites sur des courses de dizaines de kilomètres, comme sur l'ultra-trail du Mont-Blanc. Mais nos ancêtres, sans veste Gore-Tex ni gels énergétiques, étaient déjà des adeptes de la course longue distance.

Camille Belsoeur — 2 septembre 2018 — Temps de lecture : 5 min

Pourquoi vos enfants sont infatigables (contrairement à vous)

Veiller sur vos enfants vous épuise? C’est la faute de vos muscles.

Sébastien Ratel et Anthony Blazevich — 10 mai 2018 — Temps de lecture : 5 min

Pourquoi les 24 heures du Mans sont la plus grande course automobile

Victime d’une malédiction, Toyota a encore échoué cette année pour sa dix-neuvième tentative au Mans. Porsche, qui a connu aussi des problèmes mécaniques, a pourtant réussi à arracher in extremis une dix-neuvième victoire.

Eric Leser — 18 juin 2017 — Temps de lecture : 6 min

Au Brésil, être éboueur peut mener à une carrière de marathonien

Courir après le camion poubelle est un parfait entraînement pour un coureur professionnel.

Repéré par Claire Levenson — 19 avril 2016 — Temps de lecture : 2 min

Le dopage serait presque généralisé dans les épreuves d'endurance d'athlétisme

Un tiers des médailles (146, dont 55 médailles d’or) obtenues dans les épreuves d’endurance lors des Jeux olympiques et les championnats du monde organisés entre 2001 et 2012 seraient «suspectes». La Russie et le Kenya seraient notamment mis en cause.

Jean-Yves Nau — 2 août 2015 — Temps de lecture : 3 min

Que mangent les athlètes aux JO d’hiver?

Les athlètes sont aujourd’hui amplement conseillés sur la meilleure façon de manger pour être au mieux physiquement. Les recommandations et les besoins sont différents selon que l'on pratique les sports des JO d’été et les sports d’hiver. Alors...

Lucie de la Héronnière — 20 février 2014 — Temps de lecture : 2 min

Trop de sport nuit à la santé. Mais qu'est-ce que «trop»?

Trop de sport, est-ce mauvais pour la santé? En 2011, on vous expliquait qu’une activité physique trop intensive était soupçonnée de favoriser l’Alzheimer féminin. Aujourd’hui, c’est la menace qu’un excès de sport pourrait représenter pour le cœur...

Margaux Leridon — 6 août 2013 — Temps de lecture : 2 min

Barefoot: les minimalistes de la course à pied tracent leur route

«Courir naturel», course à pieds nus et course à pied minimaliste, ou comment courir autrement.

Yannick Cochennec — 8 novembre 2012 — Temps de lecture : 4 min

L'homme s'est-il levé pour courir après ses proies?

Nous serions davantage faits pour courir que pour marcher. Nous serions même capables de battre les animaux les plus rapides, sur la distance. ...

Slate.fr — 27 avril 2011 — Temps de lecture : 2 min