effort

Marcher à reculons est (très) bénéfique pour la santé

Il faudra juste passer outre les regards interrogateurs.

Repéré par Aurore Maubian — 2 décembre 2022 — Temps de lecture : 2 min

Les chats ne veulent faire aucun effort pour se nourrir

Au contraire des autres animaux.

Repéré par Emma Barrier — 12 août 2021 — Temps de lecture : 2 min

Existe-t-il un système cérébral propre à l'effort?

Faire un effort, c'est se demander si ça vaut le coup, si l'on va en retirer un bénéfice. Pourtant le fonctionnement de notre cerveau n'est pas aussi simple.

Sébastien Bouret — 13 mars 2021 — Temps de lecture : 10 min

L'effet Ikea: quand galérer nous fait kiffer

Plus nous passons de temps à monter des meubles ou à assembler des objets, plus nous leur accordons de valeur émotionnelle et financière.

Repéré par Audrey Renault — 23 avril 2019 — Temps de lecture : 2 min

Peut-on tenir sans aliment réconfortant en conditions extrêmes?

Dans le désert, sur une étendue de glace ou en pleine mer, sportifs et explorateurs emportent en sus des plats lyophilisés une tablette de chocolat, un saucisson voire un paquet de chips.

Justine Knapp — 7 janvier 2019 — Temps de lecture : 8 min

Courir, un sacrifice quotidien?

Certes, l’homme court depuis qu’il tient sur ses deux jambes, mais la pratique du running nécessite plus que jamais une organisation quotidienne si l’on souhaite respecter un programme d’entraînement spécifique.

Maxime Delcourt — 26 janvier 2018 — Temps de lecture : 7 min

Dire des gros mots améliore la performance physique

Des chercheurs ont observé que les gens étaient un peu plus forts quand ils disaient des obscénités en plein effort.

Repéré par Claire Levenson — 7 mai 2017 — Temps de lecture : 2 min

La musique vous aide à produire des efforts intensifs

Si vous voulez vraiment vous motiver…

Repéré par Xavier Ridel — 27 janvier 2017 — Temps de lecture : 2 min

«Je me demande si cette relation est viable à long terme»

Cette semaine, Lucile conseille une jeune femme qui a renoué une relation potentiellement malsaine.

Lucile Bellan — 6 octobre 2015 — Temps de lecture : 3 min

Vous ne pouvez pas transpirer toute l'eau de votre corps

Quel serait hypothétiquement le niveau de transpiration maximal? Le magazine américain Popular Science n'a pas vraiment de réponse tranchée à donner. Cela dépend de la corpulence, mais en moyenne, une personne qui effectue un effort conséquent...

Cécile Schilis-Gallego — 18 juillet 2013 — Temps de lecture : 2 min

Marathon: 42 kilomètres entre souffrance et plaisir

La distance mythique décortiquée par un ancien champion de France.

Yannick Cochennec — 6 novembre 2010 — Temps de lecture : 5 min

Sport: comment repousser ses limites

Quelle est la différence entre un marathonien de haut niveau ...

Slate.fr — 20 octobre 2010 — Temps de lecture : 2 min