tous les podcasts

C'est compliqué

Prendre soin de soi, solution bien-être ou nouvelle injonction au bonheur?


Lucile Bellan

temps d’écoute : 39 min

Le self-care ne nous fait peut-être pas que du bien.

Hanna Postova via Unsplash
Hanna Postova via Unsplash

Tous les deux mois, C'est Compliqué passe au format discussion. Pour ce deuxième talk de la saison consacré au self-care, Lucile Bellan accueille Marie de Brauer, autrice-réalisatrice du documentaire La Grosse vie de Marie sur France.tv Slash et Nolyne Cerda, journaliste et créatrice du podcast beauté et bien-être Parlons B.

À lire sur le même sujet: Pour être heureux, n'en faites pas trop

Tous les quinze jours dans C'est compliqué, vous nous racontez vos histoires dans toute leur complexité. Une chroniqueuse vous répond et vous aide à y voir plus clair. Cette chroniqueuse, c'est Lucile Bellan. Elle est journaliste: ni psy, ni médecin, ni gourou. Elle avait simplement envie de parler avec vous dans ce courrier du cœur moderne.

Si vous voulez vous adresser à Lucile, vous pouvez enregistrer un message sur votre téléphone et nous l'envoyer par mail à [email protected], ou nous envoyer une note vocale par WhatsApp au 07 61 76 74 01.

C'est compliqué est un podcast de Lucile Bellan produit et réalisé par Slate.fr sous la direction de Christophe Carron et de Benjamin Saeptem Hours.
Production éditoriale et réalisation: Aurélie Rodrigues.
Montage: Guillaume Assal
Musique: «Eyeliner (LilRod Edit)», Underbelly

Suivez Slate Podcasts sur Instagram et Facebook. Pour échanger et découvrir de nouveaux podcasts, rejoignez le Slate Podcast Club sur Facebook.

tous les épisodes

sur le même thème

voir tous les podcasts
Les Intrépides

Les Intrépides

Partenaire

Avec un peu de volonté et une bonne dose d'intrépidité, on peut changer nos vies, celles des autres, changer le monde en un peu mieux, bref, on peut rendre possible l'impossible.... Parce que la philanthropie est une des clés pour de meilleurs...

0 épisode
Ça tourne pas rond

Bienvenue dans Ça tourne pas rond, le podcast qui répond chaque semaine aux questions que vous vous posez. Quelles que soient vos interrogations, à propos de votre rapport aux autres, au monde ou à vous-même, partagez-les avec nous et Mardi Noir,...

1 épisode
Aliya, juste une histoire de nudes

Aliya, juste une histoire de nudes

Recommandé par Slate

À 14 ans, Aliya rencontre sur un jeu en réseau un garçon qui lui fait croire au grand amour. Il dit s'appeler Alexandre. Il la séduit et, bientôt, lui demande des preuves d'amour: des photos et des vidéos d'elle, nue. Ces nudes, il va les diffuser...

7 épisodes
Pamela

Pamela

Recommandé par Slate

Le monde rose bonbon de Pamela et John est menacé par la terrible et sombre tornade météo-métaphysique nommée «le Processus»! Pour le dire en un mot, Pamela, c'est un feuilleton radiophonique à l'eau de rose infesté par un virus poético-trash...

8 épisodes
Salut la daronnie

Vos enfants sont des sales gosses? Ils torturent leurs poupées, n'arrêtent pas de jurer, vous reprochent de ne pas assez jouer avec eux ou se croient plus intelligents que vous et vous le rappellent en permanence? ...

11 épisodes
Le fiasco de Knysna

Le fiasco de Knysna

Recommandé par Slate

Le dimanche 20 juin 2010, l'équipe de France de football engagée dans la Coupe du monde en Afrique du Sud décide de faire grève de l'entraînement. Cette mutinerie diffusée en direct sur les écrans du monde entier reste à ce jour le plus grand...

5 épisodes
Kintsugi, l'histoire de ma reconstruction

Enfant, Julie a subi des agressions sexuelles de la part de son voisin. Un père de famille. Un ami de ses parents. ...

9 épisodes
Mon Europe à moi

En amont de la Conférence sur l'avenir de l'Europe, Slate lance le projet Mon Europe à moi. L'objectif: donner la parole aux jeunes Français et Européens, recenser leurs attentes et leurs demandes, et y faire réagir des experts et des membres du...

15 épisodes
Les gens qui restent

On parle peu des gens qui restent. De celles et ceux qui se suspendent à une absence, à un vide. On dit souvent que le deuil c'est le prix à payer pour avoir aimé. Les gens qui restent payent ce prix, retiennent leur souffle des semaines, des mois...

7 épisodes
Les bons gens du coin

Les bons gens du coin

Recommandé par Slate

Chaque jour, des milliers d'objets se vendent et s'achètent sur les sites de petites annonces. Des produits les plus incroyables aux machins les plus anodins, autant d'objets pour autant d'histoires singulières. À l'occasion de son déménagement,...

17 épisodes