Life

Exercices dukaniens

Temps de lecture : 3 min

Pour approfondir la connaissance de l'œuvre de Pierre Dukan, Slate.fr vous propose quelques exercices exclusifs. Toute ressemblance avec les sujets du bac 2011 serait fortuite.

Behold the chalk / stuartpilbrow via FlickrCC License by
Behold the chalk / stuartpilbrow via FlickrCC License by

Vous avez bien lu «Je ne sais pas maigrir: la conquête du Grêle» et l'analyse détaillée de l'avant-propos de Je ne sais pas maigrir? Vous êtes prêts pour notre série d'exercice.

Au menu:

Sciences

Philosophie

Sport

Lettres

Sciences naturelles

Arts plastiques

Cinéma

Sciences

Exercice 1

Pierre Dukan souligne à juste titre que «plus l’on boit et plus on urine».

  • Pensez-vous que cette proposition puisse être inversée? Si non, pourquoi?
  • Tentez l'expérience sur vous-même et commentez.

Exercice 2

«Il ne faut jamais oublier qu’un litre d’eau pèse un kilo.» A partir de cette citation de Pierre Dukan, complétez les propositions suivantes:

  • A) Il ne faut jamais oublier que 10 litres d’eau pèsent ... kilos.
  • B) Il ne faut jamais oublier que 100 litres d’eau pèsent ... kilos.
  • C) Il ne faut jamais oublier que 1000 litres d’eau pèsent ... kilos.

Exercice 3

Un kilo d'eau pèse-t-il davantage qu'un kilo de graisse? oui  non 

Exercice 4

Sachant que les sucres sont «des hydrates de carbone à l’état pur» et qu'il existe «un large groupe de produits azotés parmi lesquels se distingue la classe des protéines, les plus longues molécules entrant dans la constitution des êtres vivants», reconstituez la formule chimico-moléculaire :

  • d'une saucisse Knacki cuite à la vapeur,
  • d'un paris-brest de 150 grammes,
  • d'un blanc d'œuf de cheval.

Exercice 5

«Lorsqu’un consommateur absorbe deux litres d’eau sortant du réfrigérateur à 4°C, il éliminera tôt ou tard cette eau sous forme d’urine à 37°C. Pour élever de 33°C la température de ces deux litres d’eau, son organisme devra brûler 60 calories.»

Refaites l’exercice avec 3 litres de bière à température ambiante.


Sciences

Philosophie

Sport

Lettres

Sciences naturelles

Arts plastiques

Cinéma

Philosophie

Sujet 1

Dans quelles circonstances pensez-vous que l'on puisse oublier qu’un litre d’eau pèse un kilo? Est-ce si facile?

Sujet 2

«L’on n’est pas gros par hasard»: cette citation de Pierre Dukan renvoie-t-elle à la Prédestination métaphysique ou au libre-arbitre universel? Pensez-vous, pour paraphraser Simone de Beauvoir, qu'«on ne naît pas grosse, on le devient»?


Sciences

Philosophie

Sport

Lettres

Sciences naturelles

Arts plastiques

Cinéma

Sport

L’obèse doit «apprendre sur le terrain et dans sa propre chair», affirme Pierre Dukan. Cette sentence vise-t-elle uniquement les sumotoris? Pourquoi?


Sciences

Philosophie

Sport

Lettres

Sciences naturelles

Arts plastiques

Cinéma

Lettres

Dissertation

En analysant «le profil si particulier du gros», Pierre Dukan use d'un vocabulaire sombre, reflétant le poids de la malédiction qui lui est attachée: lente dérive, déstabilisation affective, découragement, dégoût de soi, violence revancharde, misères et inquiétudes). Pensez-vous, pour résoudre cette malédiction qu'il convient de canaliser et utiliser «sa nature excessive et passionnée»? Pour votre démonstration, vous vous réfèrerez à de célèbres prédisposés à la surcharge (Gargantua, Obélix, Pierre Ménès...).

Ecrit d'invention

«Moments critiques de la prémonopause», «rétention d'eau», «gonflements diffus», «ventre ballonné», «jambes lourdes», «doigts boudinés avec bagues difficiles à ôter», «traitement hormonal de substitution», «déjà surchargée», «bras flasques et pendants», «fesses ramollies».

A partir de ce corpus dukanien, vous écrirez un poème en forme d'hommage à la beauté féminine.


Sciences

Philosophie

Sport

Lettres

Sciences naturelles

Arts plastiques

Cinéma

Sciences naturelles

Rendez à chacun ce qui lui appartient (plusieurs solutions possibles)

homme haleine un peu forte

chevalier constipation

Graal protéine pure

femme rétention d'eau

cheval fesses tombantes

blanc d'oeuf cuisses détendues


Sciences

Philosophie

Sport

Lettres

Sciences naturelles

Arts plastiques

Cinéma

Arts plastiques

Imaginez une Joconde en surpoids (gouache ou peinture à l'huile de paraffine)


Sciences

Philosophie

Sport

Lettres

Sciences naturelles

Arts plastiques

Cinéma

Cinéma

Certains films sont dukaniens, d’autres pas. Lesquels?

  • Les 39 marches
  • Ascenseur pour l’échafaud
  • Elephant man
  • Monty Python, sacré Graal
  • Le Dîner Dukan
  • L’Arnaque
  • Délivrance
  • L’Exorciste
  • Merci pour le chocolat
  • La Grande bouffe
  • Mort sur le gril
  • The big Lebowski
  • Shrek
  • Le Seigneur des anneaux gastriques
  • Supersize me
  • Big Mamma
  • L’amour extra large

Jean-Marc Proust


Sciences

Philosophie

Sport

Lettres

Sciences naturelles

Arts plastiques

Cinéma

Jean-Marc Proust Journaliste

Newsletters

Comment mesure-t-on l'indice de la crème solaire?

Comment mesure-t-on l'indice de la crème solaire?

Indice 70, indice 20, indice 5... Qu'est-ce qui fait la différence?

Freud sur le bout de la langue

Freud sur le bout de la langue

Comment les concepts et réflexions du père de la psychanalyse ont imprégné une langue et y sont restés nichés.

La nouvelle tablette de Microsoft pourra-t-elle remplacer votre ordi portable?

La nouvelle tablette de Microsoft pourra-t-elle remplacer votre ordi portable?

Il y a un mois environ, délaissant le petit pour le gros, Microsoft a dévoilé sa Surface Pro 3, soit sa tablette la plus grande et la plus impressionnante de son histoire. Avec un écran de 12 pouces (!) et une fourchette de prix allant de 799€ à...

Newsletters