Peter Malinowski

Peter Malinowski

Professeur en neurosciences cognitives à l'Université John Moores de Liverpool (Royaume-Uni)

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Dix minutes de méditation par jour améliorent l’efficacité du cerveau

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Dix minutes de méditation par jour améliorent l’efficacité du cerveau

On prête moult vertus à la méditation de pleine conscience, parfois sans base scientifique. Pour ce qui est d’améliorer la concentration ou la mémoire de travail, la science a parlé, et elle valide.

24 septembre 2018 - Peter Malinowski

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