Holger Cramer

Holger Cramer

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Directeur de recherches en médecine interne et intégrative à l'Université de Duisbourg et Essen.

Pour réguler vos émotions, choisissez le yoga plutôt que l'évitement

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Il existe des preuves scientifiques fiables selon lesquelles le yoga pourrait aider les individus souffrant de troubles mentaux.

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