#VieDeProf

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Intériale Intériale présente

#VieDeProf

Série — 7 épisodes

Vous êtes revenu.e.s de vacances reposée.e.s et bardé.e.s de bonnes résolutions.

La série #VieDeProf vous donne conseils et astuces pour vivre avec sérénité le quotidien de votre classe: prendre du recul, préserver vos yeux et votre voix, gérer votre stress, lutter contre le mal de dos...

L’offre Evoluo, proposée par Intériale en partenariat avec AXA, vous accompagne dans cette démarche, en vous proposant des bilans auprès de spécialistes et en prenant en charge le recours à des médecines douces.

#VieDeProf : protéger votre voix peut changer vos cours

Épisode 1

#VieDeProf : protéger votre voix peut changer vos cours

En partenariat avec Intériale & AXA, quelques conseils pour captiver vos élèves tout au long de l’année scolaire, sans pour autant vous briser les cordes vocales.

#VieDeProf : comment apprendre à gérer son stress en classe

Épisode 2

#VieDeProf : comment apprendre à gérer son stress en classe

Que vous soyez un grand débutant de l’Educ’ Nat’ ou un vieux routier des salles de cours, voici cinq méthodes douces pour canaliser votre stress devant vos élèves, en partenariat avec Intériale & AXA

#VieDeProf : Vivre moins bruyamment c’est possible (et ça fait du bien)

Épisode 3

#VieDeProf : Vivre moins bruyamment c’est possible (et ça fait du bien)

Votre vie d’enseignant est rythmée par le bruit. Pour préserver votre audition et votre bien-être au quotidien, adoptez quelques pratiques simples, conseillées par Intériale & AXA.

#VieDeProf: dites stop à la sédentarisation!

Épisode 4

#VieDeProf: dites stop à la sédentarisation!

Prenez soin de votre corps comme si vous étiez un sportif. Profitez de ce début d’année scolaire pour adopter de nouvelles postures et habitudes physiques, en suivant les conseils d’Intériale en partenariat avec AXA.

#VieDeProf: Enseignants, prenez soin de vos yeux

Épisode 5

#VieDeProf: Enseignants, prenez soin de vos yeux

Avec les notes à saisir et les copies rendues par e-mail, une partie grandissante de votre métier se passe face à des écrans. Pour préserver votre vue de leurs effets néfastes et faire le point sur votre vision, voici quelques conseils en partenariat avec Intériale et AXA.

#VieDeProf: comment échapper à la grippe automnale?

Épisode 6

#VieDeProf: comment échapper à la grippe automnale?

Se retrouver pendant des heures dans un espace confiné avec des élèves enrhumés vous prédispose à être contaminé.e. En partenariat avec Interiale et AXA, voici quelques bonnes pratiques à suivre pour terminer le premier trimestre sans anicroche.

 #VieDeProf: trois conseils pour apprendre à relativiser

Épisode 7

#VieDeProf: trois conseils pour apprendre à relativiser

Elèves, copies, conseils, sorties… votre activité professionnelle vous donne le sentiment de prendre tout votre temps et vous occupe trop l’esprit. Prenez le temps de décompresser en suivant les conseils proposés par Intériale et AXA

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