Santé

Comment et quand arrête-t-on une psychanalyse?

Jamais! Vous êtes pris au piège.

Selon Lacan, la fin d'une analyse se caractérise par un «savoir y faire» avec le symptôme et avec le partenaire sexuel. | Paul Weaver <a href="https://unsplash.com/photos/nWidMEQsnAQ">via Unsplash</a>
Selon Lacan, la fin d'une analyse se caractérise par un «savoir y faire» avec le symptôme et avec le partenaire sexuel. | Paul Weaver via Unsplash

Temps de lecture: 3 minutes

Dans Ça tourne pas rond, Mardi Noir, psychologue et psychanalyste, revient chaque semaine sur une question ou problématique psychologique.

Plus sérieusement, il m'arrive régulièrement de recevoir des messages sur mes réseaux sociaux qui me réclament conseil pour cette démarche. Qu'est-ce qui ne tourne pas rond chez vous? Dites-le à votre psy: «Bonjour, je vous informe qu'aujourd'hui est ma dernière séance d'analyse/de psychothérapie/de financement de mon inconscient. J'ai réglé ma dette vis-à-vis de mon symptôme. Et d'ailleurs je vous emmerde.»

Évidemment, ce n'est pas aussi simple. Comment justifier cette fin? Qui suis-je pour oser dire que «eh oui ça va, je ne m'en sors pas trop mal» après toutes ces années à décortiquer dans tous les sens les vicissitudes de ma vie psychique, tant et si bien que je n'y vois plus aucun sens si ce n'est que la merde reste de la merde? Des milliers d'euros pour ça? Non, il doit bien y avoir un petit quelque chose encore à découvrir, j'y suis presque, non? Pourquoi ce psy ne me répond pas, ne me dégage pas? TU VAS LA CRACHER MA VÉRITÉ??? Et le psy de répondre: «À la semaine prochaine.» Vous êtes mal barré, je compatis.

J'ai tout essayé pour arrêter

Il s'agirait déjà de liquider le transfert, à savoir l'illusion que le psy est le sujet qui sait. Il est supposé savoir et c'est bien pour ça que vous y êtes allé au départ, et que vous avez osé parler mais au fond, c'est vous qui savez. Comment se libérer d'une emprise si c'est encore cet autre qui vous donne les clés de ce que vous devez faire? Pas facile, et puis pourquoi se permet-il de nous conseiller de rester alors?

À de multiples reprises, j'ai essayé de rompre ce lien. De nombreuses façons. Que ce soit avec mon premier psy ou ma deuxième, j'ai tenté le «ça ne me sert à rien ce bla-bla-bla égocentrique, de toutes façons je veux mourir, laissez-moi sur le bord de cette route, seule, telle une petite chienne abandonnée qui couine». Bizarrement, ça ne fonctionne pas très bien. Ça les rend même un peu inquiets, si bien qu'ils vous proposent de venir deux fois au lieu d'une par semaine.

À d'autres moments, je laissais des silences entre deux dénigrements de la cure, tendant des perches énormes pour qu'ils me jettent. Ça n'a pas marché. Je suis allée voir d'autres psys puis je le leur ai dit pour que, jaloux, ils exécutent enfin la sentence. Échec.

Puis j'ai analysé tous ces allers-retours, ces tendances mélancoliques, ces mises en scène de la séparation, et j'ai continué mon analyse en me persuadant que tant que je ne pouvais pas énoncer une raison singulière d'y mettre un terme eh bien tant pis, je continuais.

Expert de soi-même

La difficulté réside dans l'analogie entre la psychanalyse et la vie. Dans mon cas, la prégnance de cette comparaison m'encourageait à penser qu'un arrêt de la cure équivalait à un arrêt de la vie. Il y a toujours un truc à raconter. L'inconscient, s'il se met parfois en pause illusoire, est bien vivace, et ne nous le cachons pas: il existe une sorte de jubilation à établir des liens, à piger ce qu'on fabrique avec le réel de nos vies et à prendre le psy à témoin.

Freud disait que la fin d'une analyse se caractérisait par la capacité du sujet à aimer et à travailler. Je trouve cette assertion plutôt vague et je préfère la formule de Lacan qui parle d'un «savoir y faire» avec le symptôme et avec le partenaire sexuel. J'aime ce «savoir y faire» qui, selon moi, n'a rien d'un savoir-faire.

Le savoir-faire supposerait qu'il existait un défaut qui désormais est corrigé: «Je ne savais pas faire avec les relations amoureuses mais maintenant je sais faire.» Le savoir-faire m'évoque aussi une résignation: «Je ne suis pas faite pour les relations amoureuses donc je n'en ai plus, je sais faire avec mon problème.» Le «savoir y faire», avec ce tout petit «y» qui change la donne, nous permet de nous penser dans une situation, un environnement, il nous décentre de cette position entièrement égotique. Le «savoir y faire», c'est être experts de nous-mêmes dans le monde que nous occupons. C'est quasi politique. C'est pour le moins engageant. Cela sous-entend une éthique. C'est se positionner plutôt que s'adapter.

Aujourd'hui, je continue de rendre visite à un analyste, mais pour le contrôle de ma pratique de psy. Pour ce qui est de mon analyse personnelle, elle est suspendue. Est-elle terminée? Je n'en sais rien. Au cours de ma dernière séance, je suis revenue sur les fantasmes et les vœux conscients qui m'avaient poussée à consulter et comment je n'en avais atteint aucun. Pourtant, je suis tellement mieux dans mes pompes. Dix ans avant d'entamer cette deuxième cure, je ne comprenais pas cette notion de «traversée du fantasme» dont tous les psys parlaient en colloque. Qu'est-ce que cela pouvait-il bien signifier que de traverser un fantasme comme un avion traverse un nuage? Ça vole au vent? C'est désincarné?

Aujourd'hui, j'interprète cette idée ainsi: un fantasme porte en lui un savoir inconscient, ce que nous croyons désirer correspond parfois à une attente extérieure, sociale, parentale, normale, conforme. Ce que nous croyons désirer est donc de l'ordre du fantasme. S'autoriser à embarquer dans cette périlleuse traversée ouvre le champ des possibles et détrône les sacro-saintes idées toutes faites de réussite.

Au bout du bout, la merde a toujours une odeur de merde. Désormais vous en êtes sûr, plus besoin de vous l'étaler partout pour vérifier.

Épisode 16Comment et quand arrête-t-on une psychanalyse?
«La psychothérapie peut-elle faire plus de mal que de bien?»
«Peut-on ne jamais accepter la mort de ses parents?»
«Comment la psychanalyse pense-t-elle les transidentités?»
«Devenir mère doit-il forcément en passer par quelque chose d'aussi éprouvant?»
«Comment faire pour accepter de ne pas avoir eu de jeunesse?»
«L'amour se sépare-t-il du désir?»
«Quid du stade du miroir dans les contrées sans eau ou avant son invention?»
«Quel intérêt aurais-je à chercher un statut de victime d'inceste?»
«J'ai dû prendre l'ascenseur avec ma psy, j'ai cru crever»
«Gérard Depardieu a été en psychanalyse pendant vingt-huit ans. À quoi ça a servi?»
«J'ai rêvé que j'avais un rapport sexuel avec mon psy»
«Je n'ai plus d'amis. Suis-je trop intransigeante? Pas assez intéressante?»
«Les psys culpabilisent-ils de prendre des congés?»
«En psychanalyse, que veut dire l'expression “le sujet est divisé par le langage”?»
«Qu'est-ce que la psychanalyse a à dire de l'homosexualité?»
«Que dire du concept de la “mère crocodile” de Jacques Lacan?»
«Être bilingue peut-il changer notre personnalité?»
«Dois-je lire Freud ou Lacan pour m'aider à m'analyser?»
«Comment s'arrêter sans s'effondrer?»
«Est-ce que la perversion narcissique est une pathologie?»
«Si un psychanalyste détecte les traces d'une maladie mentale chez un patient, doit-il le lui dire?»
«Comment parler à ma psy de ce qui ne va pas dans nos séances?»
«Je fais un rêve récurrent: celui de l'inceste entre mon père et moi»
«Peut-on être en couple dans son inconscient avec un parent?»
«Est-on condamné à être le toxique d'un autre?»
«Une psychanalyse en langue étrangère peut-elle être efficace?»
«Mon psy remarque-t-il mes changements physiques?»
«Comment devenir psychanalyste?»
«J'ai peur de prendre conscience que mon entourage est toxique»
«Ai-je tort de mélanger l'amour et le respect?»
«Un psy qui n'a pas vécu de moments difficiles peut-il être un bon psy?»
«J'ai été contactée par un chasseur de têtes mais je ne sais pas quoi faire»
«Ça m'a choquée qu'on enseigne l'aliénation parentale aux professionnels de la justice»
«L'école me demande de tester mon enfant chez un psychologue»
«J'ai le sentiment d'avoir du mal à me connecter à mon désir»
«Je suis tombé amoureux de ma psy»
«Est-ce que savoir pourquoi on souffre, c'est forcément guérir?»
«J'ai l'impression que l'analyse participe à la recrudescence des symptômes»
«Quelle est la différence entre la jouissance et l'angoisse?»
«J'ai l'impression de m'être annulée pour mon conjoint et cela surgit dans nos disputes»
«Je suis un homme et j'ai eu des relations sexuelles avec ma mère, de mon enfance à mon adolescence»
«À quoi sert le transfert entre un patient et son psychothérapeute?»
«Je crains que mes collègues découvrent les traces de mon passé»
«Je ne vois plus la différence avec ce que pourrait apporter le développement personnel ou la pensée positive»
«J'ai repéré que mon psy n'avait plus d'alliance depuis quelque temps et cela me tracasse»
«Je me questionne sur les limites de la psychanalyse»
«Comment savoir si je suis influencée par mon enfance ou s'il se fout de ma gueule?»
«Je ne me rappelle pas ce que je raconte en séance»
«J'ai confiance en ma psy mais je suis gênée par l'écart socioculturel entre nous»
«J'ai récemment été envahie d'envie face au succès de mes amis, une émotion dont j'ai honte»
«J'ai l'impression que tout ce que j'ai appris en master de psychanalyse est vain depuis que j'ai commencé à voir un psy»
«Mon père est une sous-merde, j'ai peur que son modèle m'empêche de trouver un mec bien»
«J'ai un gros problème d'hygiène corporelle, comment recommencer à prendre soin de moi?»
«Que faire de la sensation de jalousie quand mon copain parle ou rigole avec des femmes?»
«Depuis toujours, je suis attirée par des hommes que je ne peux pas avoir. Comment sortir de ce schéma?»
«Si la mère n'est pas cette personne de confiance absolue, c'est qui alors?»
«Au sujet de l'euthanasie, je m'interroge: est-ce réellement nécessaire d'en arriver là?»
«Je suis une personne introvertie, en décalage avec la société. Vais-je trouver ma place?»
«Est-ce qu'on est toujours soi-même quand on prend des antidépresseurs?»
«Je fréquente mon supérieur hiérarchique qui vit avec sa compagne et contrôle ce que je fais»
«Mon psy m'écoute-t-il vraiment?»
«Mon copain est meilleur ami avec son ex et j'ai du mal à le vivre»
«Mon compagnon souffre d'un trouble psychique grave et je ne me sens pas soutenue»
«Est-ce OK de ne pas aimer sa propre mère?»
«Mon amie ne sort qu'avec des hommes violents et elle se sent coupable. Comment l'aider?»
À quoi ça sert de voir un psy quand on est vieux?
Pourquoi les lapsus sont-ils si importants en psychanalyse?
Pourquoi les psychanalystes donnent-ils leur avis sur le monde (et doit-on les écouter)?
Pourquoi mon psy a-t-il un divan sur lequel je ne m'allonge jamais?
Risque-t-on de divorcer après une psychanalyse?
Les psys psychanalysent-ils leur entourage?
Faut-il prendre des notes sur ce qu'on compte dire à son psy?
Faut-il voir un psy quand on est en burn-out?
Peut-on être ami avec son psy?
Les consultations de psy à distance sont-elles moins efficaces?
Mon psy me rend-il dépendante de lui?
Parler à ses proches de ce qu'on dit (sur eux) en thérapie: bonne ou mauvaise idée?
Comment savoir si on a choisi le bon psy?
La durée d'une séance chez le psy a-t-elle une importance?
Qu'est-ce que mon psy prend en notes pendant ma séance?
Est-ce que je choisis une psy femme ou un psy homme?
Faut-il avoir un problème pour aller voir un psy?
Pourquoi dit-on qu'il ne faut pas prendre de décisions importantes au début de son analyse?
Pourquoi chez le psy, c'est toujours la faute des parents?
Je n'arrive pas à regarder mon psy quand je lui parle, c'est grave?
Pourquoi ne pourrait-on pas avoir le même psy que son mec, ses parents, ses potes?
Mon psy est mort, faudrait que je lui en parle
J'ai honte de voir un psy et d'en parler autour de moi
Comment et quand arrête-t-on une psychanalyse?
Faut-il soigner son langage devant son psy?
Pourquoi les psychanalystes ramènent tout au sexe?
Mon psy voit-il un psy?
Pourquoi mon psy accorde-t-il tant d'importance à mes rêves?
Quand faut-il emmener son enfant chez le psy?
Peut-on et pourquoi changer de psy?
Que faire si on tombe amoureux de son psy?
Psychiatre, psychologue, psychanalyste: quelle différence? Qui choisir?
Comment convaincre un proche de consulter un psy?
Je mens à mon psy, c'est un peu idiot, non?
La psychanalyse est-elle sexiste?
Est-on obligé de payer son psy en liquide?
Je fais des rêves vraiment dégueulasses, ai-je un problème?
La première fois que j'ai eu un aperçu de l'intimité de ma psy, ce fut durant sa grossesse
«Moi les hommes, je les chasse»

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