Des vacances à votre image

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Vacances: quatre conseils pour lâcher du lest

Vacances: quatre conseils pour lâcher du lest

Apprenez à vous détendre, à vous déconnecter et à penser à vous. Vous éviterez que vos congés soient plus épuisants que vos périodes d’activité.

Le retour au sport des quadras

Le retour au sport des quadras

«On n'arrête pas de jouer parce qu'on vieillit. On vieillit parce qu'on arrête de jouer» selon George Bernard Shaw. Mais pour beaucoup d’adultes, se remettre au sport est parfois difficile.

A quel âge doit-on emmener ses enfants avec soi en vacances ?

A quel âge doit-on emmener ses enfants avec soi en vacances ?

Vous avez choisi d'avoir des enfants, d'accord. Mais ça ne veut pas dire qu'il faut les emmener partout et tout le temps avec vous.

Se tonifier sans s'épuiser : quels sports adopter ?

Se tonifier sans s'épuiser : quels sports adopter ?

Se remettre au sport fait partie des bonnes résolutions de début d’année. Vous êtes contre ? Et pourtant un peu plus d’activité physique ne vous ferait pas de mal. Il suffit de choisir celle qui vous convient.

Les vacances en solo ne doivent pas être réservées aux célibataires

Les vacances en solo ne doivent pas être réservées aux célibataires

Voyager seul(e) alors qu’on est en couple n’a rien d’anormal.

Pourquoi a-t-on envie de passer des vacances dans un pays chaud l’hiver

Pourquoi a-t-on envie de passer des vacances dans un pays chaud l’hiver

Avoir envie d’aller dans un autre hémisphère l’hiver n’est pas une question de besoin de soleil et de lumière.

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