Donne-moi ton âge, je te dirai quel sport pratiquer
Ralentir le déclin physique suppose de conserver une bonne condition cardio-vasculaire et une force physique suffisante.
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75 articles
«La pilule fait grossir», un mythe qui n'est pas tout à fait sans fondement
Qui dit contraception hormonale ne dit pas forcément kilos en plus. Et ce n'est pas nier la parole des femmes qui soutiennent avoir forci depuis qu'elles prennent la pilule.
L'obésité progresse plus rapidement à la campagne
Contrairement aux idées reçues, cette tendance observée sur une période de près de trente ans ne cesse de s'accentuer.
Accepteriez-vous de vous faire peser avant de monter dans un avion?
Une société spécialisée dans l’économie de carburant lance cette réflexion, au nom d'une réduction des émissions de carbone.
De plus en plus d’êtres humains développent cet os inutile
Les scientifiques peinent à expliquer pourquoi.
On sait maintenant combien pèse la Voie Lactée
Notre galaxie serait l'une des plus lourdes de l’univers.
La grossophobie creuse le sillon de l'anorexie
L’apologie constante de la minceur pose plus de problèmes de santé aux enfants que l’obésité.
Pour vivre jusqu'à 90 ans, votre sexe, taille et poids pourraient jouer
On n'est pas égaux devant la longévité.
Au Pakistan, une compagnie aérienne oblige des hôtesses de l'air à perdre 13 kilos
Dans six mois, celles qui pèseront plus de 68 kilos pour 1,65 mètre devront rester au sol.
Pourquoi déteste-t-on les gros?*
*Et les grosses.
Respirer de la nourriture peut-il vous faire prendre du poids?
Les tests chez les souris ont été sans appel.
Prendre un bain chaud peut brûler autant de calories qu’un exercice physique
Si vous êtes sur le point de vous forcer à aller marcher ou courir pour tenter de perdre des calories, vous pouvez peut-être y réfléchir à deux fois. Il ne s’agit pas de nier les bienfaits liés à l’exercice physique. Ils sont incontestables et...
Tout ça a de quoi rebuter, mais pas d'inquiétude. Leur apport à la chaine alimentaire est essentiel.
Pour perdre du poids, vous n’avez pas forcément besoin d’arrêter l’alcool
Ne vous sentez pas coupable de boire un verre de vin ou un cocktail alors que vous essayez de perdre un petit excédent pondéral.
Vous ne perdrez pas les kilos que vous avez pris à Noël
Le poids de la bedaine d'après-fêtes a fait l’objet de nombreuses études, que le Guardian a condensées pour enfin connaître la vérité. Et elle n’est pas belle à voir.
En France, les «gros» vont-ils mener le combat de l'acceptation?
Aux États-Unis et en Angleterre, le Fat Activism ou «activisme des gros» existe depuis les années 1960, il est enseigné à l’université, et donne lieu à de multiples congrès et projets artistiques. Et en France, où une nouvelle étude montre qu'un Français sur deux est en surpoids? Y a-t-il ici quelqu’un pour revendiquer sa taille XXL?
États-Unis, Allemagne, Japon... Tout le monde prend du poids au même moment
Dans les trois pays étudiés, le constat est le même: en moyenne, les gens atteignent des pics de poids pendant certaines périodes de fêtes... Et mettent plusieurs mois à revenir à la normale.
Utiliser les calories pour perdre du poids ne fonctionne pas
«Pourquoi la calorie est cassée?» C’est le titre d’un article du très sérieux site Mosaic spécialisé dans la médecine et la biologie. Selon plusieurs études récentes de nutritionnistes et contrairement à une idée bien ancrée, les calories ne...
L’obésité progresse encore aux États-Unis
Malgré tous les efforts de prévention, le taux d’obésité des Américains augmente.
Pourquoi vous ne devriez pas faire confiance aux compteurs de calories
Vous courez de temps en temps, vous allez à la salle de gym, et sur votre téléphone, vous enclenchez une application pour compter les calories brûlées. 30min de course, 200 calories. Vous pourrez vous autoriser à manger un yahourt à la fraise...
