Les ultra-riches sont prêts à payer 13.000 euros de plus pour mieux dormir en avion
Le sommeil, ça n'a pas de prix.
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Les paralysies du sommeil, un cauchemar pour 8% de la population
Terrifiantes pour les nombreuses personnes qui en souffrent, les paralysies du sommeil font le bonheur des films d’horreur.
Un pilote s’endort et dépasse son point d’atterrissage de 46 kilomètres
Après l’incident, il a repris les commandes le jour même.
Le cambrioleur retrouvé endormi à côté de son butin
La police a découvert une véritable caverne d'Ali Baba, avec Ali Baba qui ronflait au milieu.
Il serait dommage ne pas tenter l’expérience de la couverture lestée
Depuis que j'en ai une, mes nuits sont plus belles que vos jours.
Les chimpanzés aussi se lèvent la nuit
On ne sait pas encore pourquoi, mais l'analyse de leurs habitudes de sommeil pourrait en dire long sur les nôtres.
On sait comment la lumière bleue abime les yeux
Elle déclenche la création d’une molécule toxique pour la rétine.
Faire la grasse matinée le week-end pourrait augmenter votre espérance de vie
Une bonne excuse à dégainer pour trainer au lit.
Ce que les dormeurs «agités» nous apprennent sur les rêves
Durant le sommeil, un «verrou» dans le cerveau nous empêche de réaliser pour de bon les actions que nous effectuons en rêve. Chez certains patients, celui-ci ne fonctionne plus.
Il existe une technique pour endormir votre bébé en quelques minutes
Cela s’appelle les bruits blancs... et ce n’est pas le seul son qui a la capacité d’envoyer adultes comme enfants dans les bras de Morphée.
Recherche sommeil désespérément
Simulateurs d’aube, exercices de respiration, filtres anti-lumière bleue… Alors qu'un Français sur trois déclare mal dormir, le sommeil est en passe de devenir la nouvelle obsession santé.
Ne plus dormir, c'est possible
Le sommeil est essentiel à la vie. Mais certaines personnes sont mystérieusement capables de peu, voire de ne pas dormir du tout pendant des mois... et même des années.
Si vous êtes introverti, vous avez plus de risques de faire des cauchemars
Selon votre personnalité, vos types de rêves ne sont pas les mêmes, montre une étude.
Nous parlons tous en dormant, souvent pour jurer
Pour la première fois, des chercheurs ont analysé ce que l'on dit pendant notre sommeil. Résultat ? Beaucoup d'insultes.
La fatigue cognitive: parfois méconnue, toujours handicapante
On ne dispose aujourd’hui d’aucune solution thérapeutique pour traiter ce symptôme, mais des perspectives existent pour permettre d’améliorer l’efficacité du sommeil.
Comment le manque de sommeil vous tue
Un neuroscientifique spécialiste du sommeil alerte sur l'augmentation des risques de cancer, crise cardiaque et maladie d'Alzheimer liée à la privation de sommeil.
EasyJet sort un album de sons de moteur d’avion pour aider les gens à dormir
«Jet Sounds» est déjà disponible sur YouTube.
À quelle heure faut-il coucher vos enfants? Le plus tôt possible
Tous les soirs, sans exception, mes enfants sont au lit à 19h30. Ils sont plus heureux (et moi avec).
Une start-up paie des bonus aux employés qui dorment bien et font du sport
Les employés peuvent gagner 18 euros par cours de gym et 1,75 euros par nuit s'ils acceptent de comptabiliser leurs heures de sommeil via une application mobile.
Même en pleine sieste, voilà pourquoi vous ne ratez pas votre arrêt de métro
Vous êtes, en réalité, bien plus éveillé que vous ne le pensez.
