psychologie

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Ce que le confinement nous a appris du désarroi parental

Ce que le confinement nous a appris du désarroi parental

En concentrant les obligations parentales sur quelques fondamentaux simples, le confinement aurait-il, de manière transitoire, relégitimé pères et mères dans leur rôle parental?

Pourquoi certaines personnes refusent de croire au Covid-19

Pourquoi certaines personnes refusent de croire au Covid-19

Malgré toutes les informations disponibles sur la gravité du virus, il reste des gens dans le déni.

La dépression n'a rien d'un petit coup de blues

La dépression n'a rien d'un petit coup de blues

[Épisode 2] Loin d'une déprime saisonnière, c'est une vraie maladie qui ne se soigne pas en un clin d'œil mais qui nécessite un vrai travail sur soi.

Le vrai visage de la perversion narcissique

Le vrai visage de la perversion narcissique

[Épisode 1] Ce sont deux mots que l'on a beaucoup entendus ces dernières années, souvent de façon inconsidérée.

Certaines personnes savent mieux s'ennuyer que d'autres

Certaines personnes savent mieux s'ennuyer que d'autres

Ne pas supporter l'ennui peut être le signe d'autres pathologies, comme l'anxiété ou le narcissisme caché.

La solitude peut être bonne pour la santé

La solitude peut être bonne pour la santé

Nous avons tendance à l'éviter, pourtant lorsqu'il est choisi l'isolement peut avoir des effets bénéfiques. Notamment pour l'imagination.

La positivité aussi peut être toxique

La positivité aussi peut être toxique

Cette attitude est susceptible d'être contre-productive et de produire des effets néfastes sur la santé mentale.

Les chiens améliorent le développement psychologique des enfants

Les chiens améliorent le développement psychologique des enfants

Et minimisent les risques que les plus jeunes aient des problèmes de comportement.

Ces choses à ne pas dire aux personnes qui souffrent de problèmes d'infertilité

Ces choses à ne pas dire aux personnes qui souffrent de problèmes d'infertilité

La plupart des gens n'ont pas l'intention d'être blessants ou insensibles: souvent, ils ne savent simplement pas quoi dire.

La théorie des cinq étapes du deuil n'est pas une recette pour vaincre le chagrin

La théorie des cinq étapes du deuil n'est pas une recette pour vaincre le chagrin

Connue dans le monde entier, cette théorie n'est pourtant pas à prendre au pied de la lettre.

Les jeunes parents peuvent combattre leur anxiété

Les jeunes parents peuvent combattre leur anxiété

Les pensées intrusives peuvent être terrifiantes. Des exercices, comme la distanciation, aident à réduire les angoisses.

La meilleure façon d'apprendre de ses échecs

La meilleure façon d'apprendre de ses échecs

Ils sont souvent considérés comme une source de honte. Pourtant, en les étudiant, on ne peut que s'améliorer.

Comment penser sous pression?

Comment penser sous pression?

La transformation de Maria Konnikova en championne de poker peut vous fournir quelques indices.

Pourquoi le nombre de victimes du Covid-19 ne vous émeut pas

Pourquoi le nombre de victimes du Covid-19 ne vous émeut pas

La mort d'un individu peut avoir un effet puissant sur nos émotions, mais à mesure que le nombre augmente, l'indifférence également.

Quelle est la différence entre psychologue, psychiatre et psychothérapeute?

Quelle est la différence entre psychologue, psychiatre et psychothérapeute?

Voici de quoi se repérer pour trouver l'aide la mieux adaptée.

L'être humain n'est pas aussi paresseux qu'on le croit

L'être humain n'est pas aussi paresseux qu'on le croit

Beaucoup ont d'ailleurs pu s'en rendre compte pendant le confinement: sans activité, on s'ennuie bien vite.

Difficile de porter un masque pour les personnes atteintes de troubles neuropsychologiques

Difficile de porter un masque pour les personnes atteintes de troubles neuropsychologiques

Objet emblématique de la pandémie de Covid-19, le masque de protection faciale ne va pas sans poser quelques difficultés.

À l'heure du Covid-19, le manque de contacts physiques affecte nos vies

À l'heure du Covid-19, le manque de contacts physiques affecte nos vies

Le toucher est un besoin indispensable au bien-être de l'être humain, mais c'est surtout la privation des gestes familiers en présence de nos proches qui rend cette nécessité saillante.

La nature est un anti-dépresseur (et elle dégonfle l'ego)

La nature est un anti-dépresseur (et elle dégonfle l'ego)

Pour être en forme, un bol d'air frais régulier est fortement conseillé.

Comment remédier à la procrastination?

Comment remédier à la procrastination?

Gratter encore un peu de temps, c'est terminé.

Faut-il se préparer à un stress post-traumatique après le confinement?

Faut-il se préparer à un stress post-traumatique après le confinement?

Des médecins redoutent une multiplication de troubles anxieux, dépressifs et de stress post-traumatiques, ainsi que des complications addictives dues à une détresse intense.

Pourquoi vous n'arrivez plus à lire un bouquin en ce moment

Pourquoi vous n'arrivez plus à lire un bouquin en ce moment

En cette période si particulière de crise sanitaire, beaucoup d'entre nous peinent à se concentrer.

Les plumes entendent les personnages de leurs romans

Les plumes entendent les personnages de leurs romans

Certain·es écrivain·es ont même le sentiment de partager l'enveloppe corporelle de leurs créations.

Et si on parlait de ses problèmes pour les régler?

Et si on parlait de ses problèmes pour les régler?

Vider son sac permet souvent de se sentir mieux.

Ce que l'écopsychologie peut nous apprendre en temps de crise

Ce que l'écopsychologie peut nous apprendre en temps de crise

Les phénomènes menaçants de grande envergure comme la pandémie de Covid-19 ou le changement climatique peuvent mettre à mal notre santé mentale.

Comment faire son deuil à l'heure du Covid-19?

Comment faire son deuil à l'heure du Covid-19?

Nombre d'entre nous sont privé·es des rituels accompagnant habituellement la perte d'un être cher. Mais avec le confinement émergent d'autres moyens de rendre hommage à nos défunt·es.

Voir son psy en période de confinement, c'est possible

Voir son psy en période de confinement, c'est possible

Grâce aux séances à distance le coronavirus ne fait pas obstruction au suivi psychologique en ces temps où l'anxiété peut s'intensifier et l'isolement déstabiliser.

Le coronavirus crée-t-il une forme inédite d'anxiété?

Le coronavirus crée-t-il une forme inédite d'anxiété?

Si l'angoisse est utile à certaines personnes pour anticiper le danger à venir, elle laisse d'autres dans un état de sidération.

Votre personnalité change avec l'âge, et c'est souvent pour le mieux

Votre personnalité change avec l'âge, et c'est souvent pour le mieux

Un seul trait de personnalité aurait tendance à rester le même malgré les années qui passent.

Quelques conseils pour lutter contre l'anxiété pendant le confinement

Quelques conseils pour lutter contre l'anxiété pendant le confinement

L'isolement peut mettre à rude épreuve votre santé mentale et il est bon de s'y préparer.

«J'ai l'impression de confondre l'amour et l'addiction»

«J'ai l'impression de confondre l'amour et l'addiction»

[C'est compliqué] Cette semaine, Lucile conseille Elena, qui vit en boucle le même genre de relation avec des garçons et qui a fini par se dire qu'elle était dépendante affective.

Face au coronavirus, la pyramide des besoins de Maslow prouve sa pertinence

Face au coronavirus, la pyramide des besoins de Maslow prouve sa pertinence

La panique liée au Covid-19 replace la sécurité à la base des priorités humaines.

La dépression résulterait-elle de la sélection naturelle?

La dépression résulterait-elle de la sélection naturelle?

La médecine évolutionniste avance des hypothèses pour expliquer les causes de cette pathologie.

Il est bon de se plaindre (mais faites-le bien)

Il est bon de se plaindre (mais faites-le bien)

De quoi vous réconcilier avec vos jérémiades.

C'est neurologiquement démontré: nos souvenirs personnels sont sculptés par la mémoire collective

C'est neurologiquement démontré: nos souvenirs personnels sont sculptés par la mémoire collective

Grâce à l'imagerie cérébrale, une équipe française de neuroscientifiques éclaire d'un jour nouveau les méandres et les liens entre ces deux types de mémoires.

Pourquoi on vous traite comme un enfant aux repas de famille

Pourquoi on vous traite comme un enfant aux repas de famille

On a beau être adulte, quand la famille se réunit, qui plus est à Noël, on peut avoir la sensation d'avoir à nouveau 8 ans.

Aux postes de direction, attention à l'extraversion

Aux postes de direction, attention à l'extraversion

Un patron jovial, ça va; un patron trop jovial, bonjour les dégâts.

Faire preuve de gentillesse rallongerait votre espérance de vie

Faire preuve de gentillesse rallongerait votre espérance de vie

Une raison de plus de répandre le bien autour de vous dans ce monde de brutes.

L'humilité est une qualité précieuse

L'humilité est une qualité précieuse

L'humilité n'est pas le plus remarquable des traits de personnalité, mais c'est une qualité importante. Et difficile à feindre.

Les enfants face au risque de reproduction des violences conjugales

Les enfants face au risque de reproduction des violences conjugales

Les problématiques de violences conjugales sont susceptibles de se perpétuer de génération en génération, si les enfants qui en sont témoins ne bénéficient pas d'un accompagnement adapté.

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