psychologie

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Ces choses à ne pas dire aux personnes qui souffrent de problèmes d'infertilité

Ces choses à ne pas dire aux personnes qui souffrent de problèmes d'infertilité

La plupart des gens n'ont pas l'intention d'être blessants ou insensibles: souvent, ils ne savent simplement pas quoi dire.

La théorie des cinq étapes du deuil n'est pas une recette pour vaincre le chagrin

La théorie des cinq étapes du deuil n'est pas une recette pour vaincre le chagrin

Connue dans le monde entier, cette théorie n'est pourtant pas à prendre au pied de la lettre.

Les jeunes parents peuvent combattre leur anxiété

Les jeunes parents peuvent combattre leur anxiété

Les pensées intrusives peuvent être terrifiantes. Des exercices, comme la distanciation, aident à réduire les angoisses.

La meilleure façon d'apprendre de ses échecs

La meilleure façon d'apprendre de ses échecs

Ils sont souvent considérés comme une source de honte. Pourtant, en les étudiant, on ne peut que s'améliorer.

Comment penser sous pression?

Comment penser sous pression?

La transformation de Maria Konnikova en championne de poker peut vous fournir quelques indices.

Pourquoi le nombre de victimes du Covid-19 ne vous émeut pas

Pourquoi le nombre de victimes du Covid-19 ne vous émeut pas

La mort d'un individu peut avoir un effet puissant sur nos émotions, mais à mesure que le nombre augmente, l'indifférence également.

Quelle est la différence entre psychologue, psychiatre et psychothérapeute?

Quelle est la différence entre psychologue, psychiatre et psychothérapeute?

Voici de quoi se repérer pour trouver l'aide la mieux adaptée.

L'être humain n'est pas aussi paresseux qu'on le croit

L'être humain n'est pas aussi paresseux qu'on le croit

Beaucoup ont d'ailleurs pu s'en rendre compte pendant le confinement: sans activité, on s'ennuie bien vite.

Difficile de porter un masque pour les personnes atteintes de troubles neuropsychologiques

Difficile de porter un masque pour les personnes atteintes de troubles neuropsychologiques

Objet emblématique de la pandémie de Covid-19, le masque de protection faciale ne va pas sans poser quelques difficultés.

À l'heure du Covid-19, le manque de contacts physiques affecte nos vies

À l'heure du Covid-19, le manque de contacts physiques affecte nos vies

Le toucher est un besoin indispensable au bien-être de l'être humain, mais c'est surtout la privation des gestes familiers en présence de nos proches qui rend cette nécessité saillante.

La nature est un anti-dépresseur (et elle dégonfle l'ego)

La nature est un anti-dépresseur (et elle dégonfle l'ego)

Pour être en forme, un bol d'air frais régulier est fortement conseillé.

Comment remédier à la procrastination?

Comment remédier à la procrastination?

Gratter encore un peu de temps, c'est terminé.

Faut-il se préparer à un stress post-traumatique après le confinement?

Faut-il se préparer à un stress post-traumatique après le confinement?

Des médecins redoutent une multiplication de troubles anxieux, dépressifs et de stress post-traumatiques, ainsi que des complications addictives dues à une détresse intense.

Pourquoi vous n'arrivez plus à lire un bouquin en ce moment

Pourquoi vous n'arrivez plus à lire un bouquin en ce moment

En cette période si particulière de crise sanitaire, beaucoup d'entre nous peinent à se concentrer.

Les plumes entendent les personnages de leurs romans

Les plumes entendent les personnages de leurs romans

Certain·es écrivain·es ont même le sentiment de partager l'enveloppe corporelle de leurs créations.

Et si on parlait de ses problèmes pour les régler?

Et si on parlait de ses problèmes pour les régler?

Vider son sac permet souvent de se sentir mieux.

Ce que l'écopsychologie peut nous apprendre en temps de crise

Ce que l'écopsychologie peut nous apprendre en temps de crise

Les phénomènes menaçants de grande envergure comme la pandémie de Covid-19 ou le changement climatique peuvent mettre à mal notre santé mentale.

Comment faire son deuil à l'heure du Covid-19?

Comment faire son deuil à l'heure du Covid-19?

Nombre d'entre nous sont privé·es des rituels accompagnant habituellement la perte d'un être cher. Mais avec le confinement émergent d'autres moyens de rendre hommage à nos défunt·es.

Voir son psy en période de confinement, c'est possible

Voir son psy en période de confinement, c'est possible

Grâce aux séances à distance le coronavirus ne fait pas obstruction au suivi psychologique en ces temps où l'anxiété peut s'intensifier et l'isolement déstabiliser.

Le coronavirus crée-t-il une forme inédite d'anxiété?

Le coronavirus crée-t-il une forme inédite d'anxiété?

Si l'angoisse est utile à certaines personnes pour anticiper le danger à venir, elle laisse d'autres dans un état de sidération.

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