Cuisiner ou pâtisser, c'est bon pour le moral
Tout comme d'autres activités créatives.
Bien-être
85 articles
Câlineur professionnel, un métier d'avenir
Ses expériences tactiles consensuelles se développent depuis une dizaine d'années aux États-Unis.
Pour être heureux, oubliez-vous!
Plusieurs essais récents tentent de détruire la croyance la plus partagée de ce début de siècle: celle selon laquelle la voie vers le bonheur serait introspective et individuelle.
Encore un baromètre qui mesure le mal-être des Français au travail
Et les résultats ne sont pas forcément décourageants.
Les enfants détruisent le couple, et on l’a bien cherché
Les parents se sentent globalement moins heureux que les couples sans enfants. À qui la faute?
Quittez votre travail, c’est bon pour la santé!
La reconversion professionnelle a de nombreuses retombées bénéfiques sur la santé et le bien-être.
Pour améliorer le bien-être des élèves à l’école, écoutons-les
Les établissement scolaires gagneraient à tenir compte de l’avis des élèves au lieu de penser pour eux.
Vous êtes stressé? Achetez un aquarium (ou regardez cette vidéo)
L’effet relaxant de l’exposition à la faune sous-marine dans son élément n’est pas qu’un mythe.
Avoir beaucoup d'amis à 30 ans est de mauvais augure pour vos 50 ans
À 20 ans, il vaut mieux avoir beaucoup d'amis. Mais, à 30 ans, seule la qualité des relations est essentielle.
Mais pourquoi fait-on (et devrait-on faire) du sport?
Eh bien non, ce n'est pas pour muscler votre fessier ni pour avoir l'air plus jeune.
Les pays où les enfants sont les plus heureux (et ceux où ils le sont le moins)
Un sondage auprès de 53.000 enfants de 15 pays, âgés de 10 à 12 ans, mené en 2013 et 2014 (PDF), révèle que ceux-ci sont en majorité heureux quand ont leur demande d’évaluer leur bien-être sur une échelle de 0 à 10. C’est en Turquie, en Colombie...
Les pièges du débat sur le bonheur au travail
La perte de sens au travail est un thème préoccupant depuis plusieurs années. The New Republic écrit qu’en raison de ses effets délétères sur la productivité, ce phénomène commence à être pris au sérieux par le management américain, des enquêtes...
Facebook nous rend triste... Si nous n'y postons rien
Une étude publiée le 23 février 2015 dans la revue Journal of Experimental Psychology et reprise par Pacific Standard démontre que Facebook déprime ceux qui sont inactifs sur le site. ...
Marcher à la pause déjeuner est idéal pour rester motivé
Marcher durant sa pause déjeuner permet de décompresser et d'être plus motivé pour se remettre au travail l'après-midi, c'est le résultat d'une étude publiée dans le Scandinavian Journal of Medecine and Science en janvier. Selon cette étude...
Peut-on vraiment dire «heureux comme un Danois»?
Analyse de l'ouvrage éponyme, qui tente d'expliquer pourquoi la nation scandinave apparaît continuellement en tête des palmarès des pays les plus heureux.
Parler avec un inconnu dans le métro est bon pour vous
Entassés comme des sardines, soumis aux effluves de la rue ou des couloirs du métro, prendre les transports en commun de bon matin pour se rendre à son travail est un défi de tous les jours. Si en plus une personne commence à vous parler dans...
Le Botox peut-il guérir la dépression?
Plusieurs études scientifiques tendent à prouver que le Botox a un effet curatif sur les personnes dépressives. Gommer les traits de la tristesse effacerait la tristesse elle-même.
Les tissus qui vous veulent du bien
Les tissus ne servent pas uniquement à habiller, ils sont aussi bons pour la santé. Du naturel au high-tech, tour d'horizon des matières du futur.
Pourquoi nous sommes accros au bonheur (ou plutôt aux études sur le bonheur)
Depuis dix ans, les analyses de ce concept en psychologie, économie et sciences sociales connaissent un intérêt croissant de la part du public et des décideurs politiques.
Laissez votre bébé prendre le contrôle de son alimentation. Et faites une croix sur le reste
Une infirmière britannique en est persuadée: la cuillère et la purée sont les pires ennemis de votre enfant. Sa solution tient en une expression forcément barbare: diversification menée par l'enfant ou DME.
Pourquoi mène-t-on une vie «riche de sens» dans les pays les plus pauvres?
«Là-bas, ils n’ont rien, mais ils sont heureux.» Nous avons tous entendu au moins une fois cette remarque formulée au retour d’un voyage dans un pays pauvre. L’idée selon laquelle le bien-être matériel nous éloignerait du vrai sens de la vie est...
Le mode d'emploi de la sieste parfaite
Combien de temps faut-il dormir?
Ecouter de la bonne musique est bon pour le coeur
On sait déjà que la musique peut aider à pécho. Ce que l’on sait moins, c’est qu’elle peut avoir des effets bénéfiques sur la santé cardio-vasculaire, notamment sur les artères coronaires. C'est moins glamour, mais c'est bon à savoir: leur...
Avec le miroir-menteur, voyez-vous plus heureux que vous ne l'êtes... et consommez davantage
Des chercheurs de l’université de Tokyo ont développé un miroir-menteur qui vous rend plus souriant que vous ne l’êtes. L’objet, appelé «réflexion incendiaire», «fonctionne avec une caméra qui repère les expressions faciales de la personne en...
Soyez heureux, c'est bon pour vos gènes
Mais attention, pas n'importe quel bonheur... Mieux vaut être le trouver dans la générosité que dans la célébrité.
Dans l'OCDE, les femmes sont-elles vraiment mieux loties que les hommes?
Un récent indicateur de mieux-vivre publié par l'organisation pour 36 pays leur donne plutôt de meilleurs scores, mais ce constat cache des disparités et des biais.
Pour en finir avec le Dieu Croissance
En rupture totale avec l'équation croissance = emploi = bien-être, des auteurs proposent de «décoloniser notre imaginaire» afin de sortir de la «religion de croissance» et de son pendant productiviste.
Oubliez votre appartement, préférez la campagne. Une nouvelle étude sur le bonheur, menée en Grande-Bretagne, a permis de montrer que le bien-être subjectif et passager était accru par le fait de se trouver en plein air, rapporte le Smithsonian. ...
Interdire le mariage gay nuit aux enfants
C'est la conclusion du groupe de pédiatres le plus influent des Etats-Unis.
L'argent fait bien le bonheur: le sentiment de bien-être augmente avec les revenus
Longtemps, le consensus parmi les économistes était que si l’argent faisait le bonheur, cette corrélation avait des limites et qu’à partir d’un certain seuil, plus d’argent ne procurait pas plus de bien-être. C'est ce que les spécialistes...
Depuis le début des années 1970, de nombreux économistes ont tenté de démontrer que bonheur et argent ne sont pas liés. Il est toujours difficile de répondre à cette question, puisque sa conclusion varie en fonction des paramètres étudiés. Le site...
Ce frigo ne s'ouvre que si vous lui souriez
Un réfrigérateur qui ne s’ouvre que si vous lui faites votre plus beau sourire, voilà l’invention plutôt originale développée par les chercheurs de l’université de Tokyo. ...
Pourquoi il faut taxer les riches
Si une taxation progressive des hauts revenus est souvent défendue par des arguments égalitaires ou budgétaires, elle peut aussi se justifier par sa contribution plus globale au bien-être de la société.
Les élèves français sont-ils les plus malheureux au monde?
Avant la rentrée, le ministre de l’Education nationale Vincent Peillon a déclaré que les élèves français étaient, avec les Japonais, les plus malheureux. Une déclaration qui doit être nuancée mais qui repose sur des constats très concrets.
L'amitié entre vaches est essentielle pour leur santé
Une étude britannique de l'université ...
Taxer les riches rendrait les nations heureuses
Aux Etats-Unis, en France et en Allemagne, des riches ...
Avoir un chien, c'est aussi bon qu'avoir un meilleur ami
Le chien est vraiment le meilleur ami de ...
Plus le pays est riche, plus ses habitants ont le sentiment de vivre bien. La croissance, la richesse, l’argent, offrent le moyen d’acheter le reste: de bons hôpitaux, de bonnes écoles, de bons moyens de transport, etc.
Pourquoi les cochons se roulent-ils dans la boue?
Une étude réalisée par le docteur Marc Bracke à l’université de Wageningen, ...
