Bien-être

Assumez votre pile de vêtements pas sales mais pas tout à fait propres

Assumez votre pile de vêtements pas sales mais pas tout à fait propres

Elle existe pour une raison, vous pouvez vivre avec sans culpabiliser.

30 janvier 2024 - Félix Didier

Stress au travail: un effet ricochet sur nos enfants

Stress au travail: un effet ricochet sur nos enfants

31 octobre 2023 - Anne-Florence Salvetti-Lionne

Le matcha est-il vraiment bon pour la santé?

Le matcha est-il vraiment bon pour la santé?

11 octobre 2023 - Bénédicte Le Gall

Partir en week-end serait plus bénéfique que prendre de longues vacances

Partir en week-end serait plus bénéfique que prendre de longues vacances

Déjà fatigué de la rentrée? Voici une astuce.

7 septembre 2023 - Bénédicte Le Gall

Trois signes qui montrent que votre chien ne se sent pas bien

Trois signes qui montrent que votre chien ne se sent pas bien

Une vétérinaire décrypte certains comportements qui peuvent vous alerter.

23 août 2023 - Elena Gillet

Le sport est-il vraiment bon pour le cerveau?

Le sport est-il vraiment bon pour le cerveau?

Deux études récemment parues se contredisent concernant les bénéfices cognitifs de l'activité physique.

2 mai 2023 - Matthieu Boisgontier, Boris Cheval

Le revers de la médaille de la quête du bien-être

Le revers de la médaille de la quête du bien-être

Un univers moins rose et moins égalitaire qu'il n'y paraît, comme le montre la série «Wellmania» sur Netflix.

5 avril 2023 - Laure Dasinieres

La notion de bien-être peut être toxique

La notion de bien-être peut être toxique

Ce concept omniprésent dans notre quotidien cache bien des défauts.

24 février 2023 - Aurore Maubian

Une simple conversation par jour peut faire baisser le stress

Une simple conversation par jour peut faire baisser le stress

L'appel à un ami ne devrait pas être que le joker d'un jeu télévisé.

16 février 2023 - Clémentine Amblard

Le yoga améliore les symptômes anxiodépressifs et les performances cognitives

Le yoga améliore les symptômes anxiodépressifs et les performances cognitives

Comme toute activité physique, cette discipline est bonne pour la santé. Associant le corps et l'esprit, elle a notamment des effets potentiellement intéressants sur le cerveau et la santé mentale.

27 novembre 2022 - Marc Toutain, Anne-Lise Marais

La méditation de pleine conscience a-t-elle sa place à l'école?

La méditation de pleine conscience a-t-elle sa place à l'école?

Depuis plusieurs années, la question suscite de vifs débats souvent dogmatiques. Repenser cette pratique pourrait permettre d'en tirer des bénéfices pour le bien-être des élèves.

30 septembre 2022 - Laure Dasinieres

Qui va garder le chien? Le dilemme des nouveaux propriétaires d'animaux qui retournent au bureau

Qui va garder le chien? Le dilemme des nouveaux propriétaires d'animaux qui retournent au bureau

La charge de travail des promeneurs de chiens explose.

5 septembre 2022 - Anna Jouyet

Jouer longtemps aux jeux vidéo n'aurait aucune conséquence sur votre bien-être

Jouer longtemps aux jeux vidéo n'aurait aucune conséquence sur votre bien-être

Une équipe de recherche a interrogé 39.000 gamers sur leurs ressentis liés à cette pratique.

1er août 2022 - Anna Jouyet

La meilleure routine du matin, prouvée par la science

La meilleure routine du matin, prouvée par la science

Marre de se lever du pied gauche? Des scientifiques ont trouvé la formule magique pour commencer sa journée dans la bonne humeur.

1er août 2022 - Anna Jouyet

Le Pilates est-il si bon qu'on le dit?

Le Pilates est-il si bon qu'on le dit?

Vantée pendant des années par Madonna et Uma Thurman, cette activité physique est toujours très en vogue.

29 juillet 2022 - Anna Jouyet

Le tourisme de bien-être, une recette pour les défis soulevés par la pandémie

Épisode 33

Le tourisme de bien-être, une recette pour les défis soulevés par la pandémie

Dans les pays baltes, grâce au projet «Wellbeing Tourism in the South Baltic Region - Guidelines for good practices & Promotion: SB WELL», davantage de personnes apprécient les vacances dans leur région ou dans la nature.

Union Is Strength

Par Rachel Notteau, Maria Lipińska

Les enfants conçus par PMA font-ils des adultes plus heureux que les autres?

Les enfants conçus par PMA font-ils des adultes plus heureux que les autres?

Pour la première fois, une étude s'est penchée sur la qualité de vie des bébés-éprouvette devenus grands, et les nouvelles sont plus que rassurantes.

25 mars 2022 - Peggy Sastre

Vous n'imaginez pas tout ce que lire un livre peut faire pour vous

Vous n'imaginez pas tout ce que lire un livre peut faire pour vous

Du bien-être émotionnel à celui neurologique, voici comment la lecture est bénéfique pour votre cerveau.

18 février 2022 - Vincent Pellegrino

Ne jamais rien regretter peut vous conduire à faire toujours les mêmes erreurs

Ne jamais rien regretter peut vous conduire à faire toujours les mêmes erreurs

Avoir trop de regrets est handicapant, mais l'extrême inverse n'est pas beaucoup mieux.

7 février 2022 - Tom Kuntz

C'est quoi, un intérieur cosy? La science tente de répondre

C'est quoi, un intérieur cosy? La science tente de répondre

Ce qui est considéré comme beau n'est pas forcément ce qui nous fait nous sentir bien.

22 décembre 2021 - Nina Hossein

Pour être heureux, n'en faites pas trop

Pour être heureux, n'en faites pas trop

Être heureux et positif tout le temps, ce n'est pas possible. C'est même le meilleur moyen d'être malheureux. La psychologie explore comment passer d'une positivité toxique à utile.

15 novembre 2021 - Brock Bastian, Ashley Humphrey

Faire 7.000 pas par jour est le nouveau 10.000

Faire 7.000 pas par jour est le nouveau 10.000

Les preuves s'accumulent pour suggérer que marcher moins de 10.000 pas quotidiens peut être tout aussi valable pour la santé.

30 septembre 2021 - Lindsay Bottoms

Pour votre santé, câlinez un chien plusieurs fois par jour

Pour votre santé, câlinez un chien plusieurs fois par jour

Des recherches ont prouvé que le contact physique avec un canidé permet de se sentir mieux.

19 août 2021 - Clarisse Portevin

Le confinement a décomplexé la consommation de CBD

Le confinement a décomplexé la consommation de CBD

L'intérêt public et médical pour cette molécule légale, extraite de la plante de cannabis et aux effets relaxants, ne cesse d'augmenter malgré le manque de réglementation.

30 mars 2021 - Camille Descroix

En Inde, le sujet sensible de la santé mentale

En Inde, le sujet sensible de la santé mentale

La tradition et la culture du collectif laissent peu de place à l'expression d'un mal-être, dont souffrent de nombreux Indiens.

4 mars 2021 - Anne-Charlotte Peltier

Un appel téléphonique de dix minutes réduirait le sentiment de solitude

Un appel téléphonique de dix minutes réduirait le sentiment de solitude

Cela permettrait également de diminuer l'anxiété et la dépression, selon une étude.

25 février 2021 - Juliette Thévenot

La musique ambient et New Age assure ma survie depuis que les concerts et clubs sont à l'arrêt

La musique ambient et New Age assure ma survie depuis que les concerts et clubs sont à l'arrêt

Longtemps moqués, ces styles musicaux à base de gongs, clapotis de vagues et nappes sonores interminables séduisent aujourd'hui de nouveaux publics.

1er février 2021 - Julie Ackermann

Voitures, musique, travaux... On n'en peut plus de ce bruit constant

Voitures, musique, travaux... On n'en peut plus de ce bruit constant

La diminution drastique des nuisances sonores est devenue un enjeu de société pour de nombreux Français.

2 décembre 2020 - Maxime Delcourt

Pour enfin réussir à décrocher de votre téléphone

Pour enfin réussir à décrocher de votre téléphone

Il faut commencer par identifier les moments accaparés par les écrans qui vous paraissent toxiques.

26 novembre 2020 - Léah Boukobza

La PMA fait aussi la fortune de coachs en fertilité improvisés

La PMA fait aussi la fortune de coachs en fertilité improvisés

Le coaching bien-être a investi depuis plusieurs années le domaine de la procréation médicalement assistée. Un business dangereux pour des personnes fragilisées par un désir d'enfant inassouvi.

21 octobre 2020 - Laure Dasinieres

Le bien-être au masculin: arnaques, régimes et botanique

Le bien-être au masculin: arnaques, régimes et botanique

Si les hommes commencent à comprendre que leur santé est importante, le bien-être au masculin, lui, est en proie à des forces plus sombres.

4 septembre 2020 - Eleanor Cummins

À l'heure du Covid-19, les massages se font à distance

À l'heure du Covid-19, les massages se font à distance

Face aux restrictions sanitaires, les thérapeutes imaginent de nouveaux moyens de venir en aide à leurs patient·es.

3 septembre 2020 - Mathieu Barrère

En Allemagne, les chiens auront peut-être bientôt deux promenades obligatoires par jour

En Allemagne, les chiens auront peut-être bientôt deux promenades obligatoires par jour

La mesure proposée par la ministre de l'Agriculture ne fait pas l'unanimité dans la population.

24 août 2020 - Louise Beda-Akichi

Une méthode simple pour optimiser votre attention

Une méthode simple pour optimiser votre attention

Connue sous le nom de GYLIO, elle permet de se libérer du temps de cerveau disponible.

10 août 2020 - Mathieu Barrère

Six pistes pour retrouver goût à la vie après une dépression

Six pistes pour retrouver goût à la vie après une dépression

Une fois qu'on a admis que des événements douloureux traverseront notre existence, on peut se consacrer au reste.

5 juillet 2020 - Quora

Les massages au couteau, une pratique taïwanaise ancestrale

Les massages au couteau, une pratique taïwanaise ancestrale

Dans le dao liao, la tranche de la main est remplacée par des lames en acier.

3 juin 2020 - Louise Beda-Akichi

La CoronaMaison, esquisse collective du bien-être à domicile

La CoronaMaison, esquisse collective du bien-être à domicile

Dessiner sa pièce idéale de confinement, c'est aussi camper à grands traits son rapport au logement.

16 avril 2020 - Daphnée Leportois

On a regardé «The Goop Lab» de Gwyneth Paltrow pour que vous n'ayez pas à le faire

On a regardé «The Goop Lab» de Gwyneth Paltrow pour que vous n'ayez pas à le faire

On s'est sacrifiées pour vous, et on va tout vous raconter.

16 février 2020 - Anaïs Bordages, Marie Telling

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