musculation

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«De gras à plat!»: l'obsession de Men's Health pour les transformations physiques

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«Muscle, force, vitesse!», dix semaines pour tout changer.

Prenez garde, les DVD de coaching peuvent vous plomber le moral

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Une étude américaine explique pourquoi les vidéos d’entraînement sportif peuvent nuire à votre état d'esprit.

Haltères, likes et protéines: bienvenue dans le monde des «YouTubeurs muscu»

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Derrière les Norman et autres EnjoyPhoenix, des youtubeurs spécialisés dans la musculation commencent à se faire une place sur la scène française. À grand renfort de biceps.

Un fabricant de chaussures à orteils va devoir rembourser les acheteurs pour publicité mensongère

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Vous avez certainement déjà vu ces chaussures de course qu’on nomme «chaussures à orteils» ou «chaussures minimalistes», qui ressemblent à des gants-chaussettes et sont faits d’une substance que vous utilisez généralement pour nettoyer la cuisine?...

Est-il possible, comme Cristiano Ronaldo, de faire 3.000 abdos par jour?

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Oui, et sans se blesser, s'ils sont bien faits. Mais la plupart des footballeurs professionnels en font dix fois moins.

Salles de sport, salles de shoot

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Espaces «gonflette-fitness-remise en forme»: les pratiquants sont de plus en plus consommateurs de substances dopantes. Or seuls les sportifs professionnels sont visés par le code pénal. Jusqu’à quand?

Fréquenter une salle de muscu, c'est faire du sport?

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Les avis divergent...

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