Recherche sommeil désespérément
Simulateurs d’aube, exercices de respiration, filtres anti-lumière bleue… Alors qu'un Français sur trois déclare mal dormir, le sommeil est en passe de devenir la nouvelle obsession santé.
fatigue
31 articles
On le dit peu: avoir des enfants peut nuire gravement à votre santé
On parle souvent du coût financier que représente le fait d'avoir un enfant. L'impact sur le corps lui est encore largement mésestimé. À tort.
La fatigue cognitive: parfois méconnue, toujours handicapante
On ne dispose aujourd’hui d’aucune solution thérapeutique pour traiter ce symptôme, mais des perspectives existent pour permettre d’améliorer l’efficacité du sommeil.
Comment le manque de sommeil vous tue
Un neuroscientifique spécialiste du sommeil alerte sur l'augmentation des risques de cancer, crise cardiaque et maladie d'Alzheimer liée à la privation de sommeil.
Le télétravail est-il la solution contre le burn-out?
Le mal-être au travail prend parfois des dimensions déraisonnables, voire dramatiques.
Comment nous avons tous pris la mauvaise habitude d'être fatigués
Les profs disent des enfants qu'ils sont fatigués lorsqu'ils rentrent de vacances après les fêtes. Les parents estiment que les enfants sont fatigués par les changements de rythmes scolaires. Les Français ne dorment pas assez, c'est un problème.
Les cures de repos pour mères épuisées, nouvelles sectes new-age
Les mamans surmenées sont invitées à ressasser leurs problèmes en buvant du thé.
Pourquoi sommes-nous si fatigués?
Oui, nous sommes particulièrement sollicités par les e-mails, téléphones, propositions, et mille autres possibles que notre société envahie d'informations nous offre. Mais nous avons toujours été fatigués, et chaque époque a eu sa fatigue un peu particulière.
Je suis une mère française, et je suis fatiguée
Vue des États-Unis, l’éducation à la française semble formidable mais pourtant, les considérations sur les styles éducatifs nationaux m’ont toujours paru suspectes.
Pourquoi il ne faut pas prendre de décision importante en fin de journée
Faire marcher longtemps son cerveau, c'est épuiser ses régions impliquées dans la prise de bonnes décisions et risquer les choix idiotement impulsifs.
Pourquoi aime-t-on tant fumer lorsqu'on boit de l’alcool?
La nicotine aiderait à réduire la somnolence provoquée par la consommation d’alcool.
Quel est l'écart d'âge idéal entre les enfants?
Je pense que c'est 2 à 3 ans maximum. Laissez-moi vous expliquer pourquoi.
Vous n'avez pas d'enfant? Alors arrêtez de vous plaindre d'être débordé
Vous avez peut-être beaucoup de choses à faire, mais beaucoup moins que ceux qui sont parents.
Pourquoi il ne faut pas tricher avec le sommeil
Un doctorant a modifié son cycle du sommeil pour finir sa thèse. Il ne recommencera vraisemblablement pas.
Une étude montre que les gens qui n'ont pas assez dormi sont quasiment incapables de prendre en compte de nouveaux éléments.
Nous sommes des menteuses de mères en filles
On nous a fait croire qu’il était matériellement possible de s’occuper de ses enfants H24, de les faire manger bio et équilibré, et d’accommoder de façon ludique et gastronomique les trois mois hivernaux de choux de l’AMAP, d’avoir un travail prenant (mais pas trop quand même) et passionnant, qui nous rend fière et nous épanouit, auquel on va en vélo jusqu’au dernier jour de sa grossesse. C'est un mensonge.
Pourquoi les gros repas nous épuisent
Vous avez du mal à émerger après la dinde de Thanksgiving (comme un certain nombre d’Américains et l’auteure de ce texte) ou après la bûche, le foie gras et les huîtres de Noël? Il existe des explications chimiques à cette fatigue, autres que...
«Je suis fatigué»: le nouveau slogan de la protestation au Mexique
«¡Y a me cansé!» En espagnol, cela signifie «je suis fatigué, ça suffit, j’en ai assez»! C’est en ces termes que le ministre de la Justice Jésus Murillo Karam a mis fin à une conférence de presse au Mexique le 7 novembre, alors que les...
Cinq raisons qui rendent la Coupe du monde différente
Le jeu que nous pourrons observer au Brésil sera plus défensif, tactiquement plus simple et plus marqué par la fatigue que celui que nous voyons toute l'année. Et il offrira une prime aux génies, mais aussi aux fondus de statistiques.
Travailler pendant sa pause-déjeuner: pas une si mauvaise idée
Travailler toute l’année pendant sa pause-déjeuner, c’est donner à son entreprise 16 jours de travail non-rémunérés. Pourtant, l’idée ne serait pas si mauvaise et n’entraînerait pas forcément une fatigue accrue, rapporte une étude du Département...
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