fatigue

Pourquoi a-t-on des cernes sous les yeux quand on est fatigué?

Pourquoi a-t-on des cernes sous les yeux quand on est fatigué?

Ce phénomène est lié à la circulation sanguine, mais pas que.

5 avril 2023 - Coralie Thieulin

Ce drôle de lien entre la taille du cerveau et les bâillements

Ce drôle de lien entre la taille du cerveau et les bâillements

Une équipe de recherche a collecté 1.291 bâillements dans des zoos et par le biais de vidéos en ligne.

21 mars 2023 - Morgane Irsuti

Voici l'heure la plus stressante de la journée

Voici l'heure la plus stressante de la journée

Si vous détestez le matin, cette étude va vous rassurer.

10 février 2023 - Clémentine Amblard

La fatigue ne touche pas tous les parents de la même façon

La fatigue ne touche pas tous les parents de la même façon

De même que l'inquiétude et le stress, elle affecte davantage certaines catégories de la population.

29 janvier 2023 - Thomas Messias

Jacinda Ardern, Guillaume Musso... La «Grande Démission» toucherait-elle aussi nos élites?

Jacinda Ardern, Guillaume Musso... La «Grande Démission» toucherait-elle aussi nos élites?

Elles et ils sont au sommet de la politique, de la culture, du divertissement… et assument pourtant de prendre du recul, au détriment de leur carrière.

23 janvier 2023 - Frédéric Says

Irritabilité, dépression... Les conséquences des insomnies à répétition sur la santé mentale

Irritabilité, dépression... Les conséquences des insomnies à répétition sur la santé mentale

Ce trouble du sommeil, qui touche plus de 10% des Français, peut être très handicapant et douloureux. Heureusement, des solutions existent pour que les nuits des insomniaques redeviennent synonymes de repos.

7 novembre 2022 - Marion Mayer

Pourquoi la qualité du sommeil diminue-t-elle avec l'âge et comment l'améliorer?

Pourquoi la qualité du sommeil diminue-t-elle avec l'âge et comment l'améliorer?

Nombre de personnes âgées vous le diront: quand on vieillit, notre relation au sommeil change, et pas pour le meilleur. Nos nuits se font plus fragmentées, moins récupératrices. Peut-on y remédier?

13 octobre 2022 - Emma Milot, Marc Toutain

La fatigue n'est pas l'unique cause des cernes

La fatigue n'est pas l'unique cause des cernes

Même si c'est souvent la raison principale, certains facteurs ne doivent pas être négligés.

6 octobre 2022 - Aurore Maubian

Il est normal de ressentir de la fatigue, jusqu'à un certain point

Il est normal de ressentir de la fatigue, jusqu'à un certain point

Elle peut être anodine, utile, mais aussi potentiellement dangereuse. Quels sont les ressorts de la fatigue et comment savoir jusqu'où aller dans l'effort?

30 septembre 2022 - Stéphane Perrey

Pourquoi avons-nous plus mal la nuit que dans la journée?

Pourquoi avons-nous plus mal la nuit que dans la journée?

Le manque de sommeil n'y serait pas pour grand-chose.

13 septembre 2022 - Anna Jouyet

Pourquoi réfléchir intensément fatigue notre cerveau

Pourquoi réfléchir intensément fatigue notre cerveau

Se concentrer pendant de longues périodes entraîne l'accumulation de neurotransmetteurs qui empêche le cerveau de fonctionner normalement. 

14 août 2022 - Nina Pareja

Les insomnies peuvent-elles engendrer un déclin cognitif?

Les insomnies peuvent-elles engendrer un déclin cognitif?

Selon une nouvelle étude impliquant près de 1.800 participants, un manque de sommeil aigu à l'âge adulte participerait au développement de troubles de la concentration et de la mémoire.

27 mai 2022 - Nina Iseni

Des entreprises américaines accordent des congés sabbatiques à leurs employés épuisés

Des entreprises américaines accordent des congés sabbatiques à leurs employés épuisés

De quoi contrer les burn-out et espérer que les salariés reviennent plus motivés.

10 janvier 2022 - Tom Kuntz

Cinq conseils pour que le changement d'heure soit moins dur à vivre

Cinq conseils pour que le changement d'heure soit moins dur à vivre

Attention, dans la nuit de samedi à dimanche, il va falloir reculer les montres d'une heure.

29 octobre 2021 - Gisela Helfer

La Lune n'affecterait pas le sommeil des hommes et des femmes de la même façon

La Lune n'affecterait pas le sommeil des hommes et des femmes de la même façon

Les résultats d'une nouvelle étude indiquent que les hommes subissent davantage de désagréments.

20 septembre 2021 - Nina Hossein

Ne regardez pas un énième épisode de série ce soir

Ne regardez pas un énième épisode de série ce soir

Allez plutôt vous coucher, votre corps vous remerciera.

1er juillet 2021 - Emma Barrier

Écouter de la musique pendant son footing compense la fatigue mentale

Écouter de la musique pendant son footing compense la fatigue mentale

Les effets positifs seraient liés à notre perception altérée de l'effort quand nous écoutons des chansons stimulantes.

24 juin 2021 - Clarisse Portevin

Nous sommes fatigués et le dire est une bonne chose

Nous sommes fatigués et le dire est une bonne chose

La fatigue contemporaine peut s'analyser comme une revendication sociale légitime, celle de la prise en compte de nos besoins vitaux.

25 février 2021 - Mélissa Fox-Muraton

Nos ancêtres étaient-ils plus fatigués que nous?

Nos ancêtres étaient-ils plus fatigués que nous?

Dans une synthèse historique magistrale, Georges Vigarello revient sur les «métamorphoses» et «l'extension du domaine» de la fatigue depuis le Moyen Âge.

16 décembre 2020 - Benjamin Caraco, Nonfiction

Les visioconférences sont plus fatigantes que les vraies réunions

Les visioconférences sont plus fatigantes que les vraies réunions

L'impression d'être observé·e et l'absence de frontières entre la sphère privée et le travail induisent un niveau d'anxiété plus important qu'à l'accoutumée.

9 septembre 2020 - Mathieu Barrère

Être couche-tard nuit à la productivité, c'est prouvé

Être couche-tard nuit à la productivité, c'est prouvé

Avec un rythme de sommeil décalé, c'est tout l'organisme qui fonctionne au ralenti.

4 septembre 2020 - Louise Beda-Akichi

Pourquoi s'exposer au soleil fatigue-t-il autant?

Pourquoi s'exposer au soleil fatigue-t-il autant?

Le corps met en place de nombreux mécanismes pour affronter la chaleur.

31 juillet 2020 - Bessma Sikouk

Ce qu'il faut savoir avant de rendre service

Ce qu'il faut savoir avant de rendre service

Aider les autres est gratifiant, mais peut également être éreintant. Apprenez à dire non avant d'être à bout.

25 juillet 2020 - Mathieu Barrère

Non, le burn-out estival n'existe pas

Non, le burn-out estival n'existe pas

Cessons de nous leurrer: il n'y a pas de blues saisonniers mais plutôt une fatigue chronique.

18 juillet 2019 - Ines Clivio

Partir en vacances ne soignera pas votre burn-out

Partir en vacances ne soignera pas votre burn-out

L'épuisement professionnel réapparaîtrait quelques jours seulement après le retour de congés.

11 juillet 2019 - Hakim Mokadem

Et si les bips des hôpitaux nuisaient à notre santé?

Et si les bips des hôpitaux nuisaient à notre santé?

Ils font partie intégrante de l'environnement médical et sont garants de la stabilité de notre état. Comble de l'ironie d'imaginer qu'ils pourraient alors nous affecter et ralentir notre guérison.

3 juillet 2019 - Ines Clivio

Quand on se réveille fatigué, si fatigué

Quand on se réveille fatigué, si fatigué

[BLOG You Will Never Hate Alone] Mal dormir est une malédiction qui transforme les journées en un cauchemar éveillé.

14 juin 2019 - Laurent Sagalovitsch

A-t-on vraiment besoin de dormir huit heures par nuit?

A-t-on vraiment besoin de dormir huit heures par nuit?

Cinq expertes répondent.

1er mars 2019 - Alexandra Hansen, Lionel Cavicchioli

Pourquoi sommes-nous fatigués sans avoir vraiment fait d’efforts?

Pourquoi sommes-nous fatigués sans avoir vraiment fait d’efforts?

Vous êtes exténué après une journée au travail et pourtant vous n'avez pas bougé de votre bureau. Il y a peut-être une explication.

11 février 2019 - Jasmine Parvine

Le burn-out n'est pas qu'une maladie de millennials

Le burn-out n'est pas qu'une maladie de millennials

Il ne toucherait que la génération internet à l'exclusion des autres. Or, c'est bien parce que tout le monde est concerné que le burn-out mérite une réponse collective.

18 janvier 2019 - Shannon Palus

Premières interrogations sur la santé d’Emmanuel Macron

Premières interrogations sur la santé d’Emmanuel Macron

Le président de la République reconnaît avoir besoin de «souffler». En avril 2017, il promettait de rendre publique toute information susceptible d'avoir une conséquence sur sa capacité à gouverner.

31 octobre 2018 - Jean-Yves Nau

En cas d'intense fatigue, méfiez-vous des conseils

En cas d'intense fatigue, méfiez-vous des conseils

Une étude européenne vient d'établir un lien de corrélation entre privation de sommeil et altération de l'aptitude à suivre les bons conseils.

15 août 2018 - Thomas Messias

D'où vient votre (éventuel) sentiment de «fatigue compassionnelle»

D'où vient votre (éventuel) sentiment de «fatigue compassionnelle»

Trop d'empathie tue l'empathie.

3 août 2018 - Nina Pareja

Recherche sommeil désespérément

Recherche sommeil désespérément

Simulateurs d’aube, exercices de respiration, filtres anti-lumière bleue… Alors qu'un Français sur trois déclare mal dormir, le sommeil est en passe de devenir la nouvelle obsession santé.

12 février 2018 - Adrienne Rey

On le dit peu: avoir des enfants peut nuire gravement à votre santé

On le dit peu: avoir des enfants peut nuire gravement à votre santé

On parle souvent du coût financier que représente le fait d'avoir un enfant. L'impact sur le corps lui est encore largement mésestimé. À tort.

22 novembre 2017 - Béatrice Kammerer

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