Les visioconférences sont plus fatigantes que les vraies réunions
L'impression d'être observé·e et l'absence de frontières entre la sphère privée et le travail induisent un niveau d'anxiété plus important qu'à l'accoutumée.
fatigue
46 articles
Être couche-tard nuit à la productivité, c'est prouvé
Avec un rythme de sommeil décalé, c'est tout l'organisme qui fonctionne au ralenti.
Pourquoi s'exposer au soleil fatigue-t-il autant?
Le corps met en place de nombreux mécanismes pour affronter la chaleur.
Ce qu'il faut savoir avant de rendre service
Aider les autres est gratifiant, mais peut également être éreintant. Apprenez à dire non avant d'être à bout.
Non, le burn-out estival n'existe pas
Cessons de nous leurrer: il n'y a pas de blues saisonniers mais plutôt une fatigue chronique.
Partir en vacances ne soignera pas votre burn-out
L'épuisement professionnel réapparaîtrait quelques jours seulement après le retour de congés.
Et si les bips des hôpitaux nuisaient à notre santé?
Ils font partie intégrante de l'environnement médical et sont garants de la stabilité de notre état. Comble de l'ironie d'imaginer qu'ils pourraient alors nous affecter et ralentir notre guérison.
Quand on se réveille fatigué, si fatigué
[BLOG You Will Never Hate Alone] Mal dormir est une malédiction qui transforme les journées en un cauchemar éveillé.
A-t-on vraiment besoin de dormir huit heures par nuit?
Cinq expertes répondent.
Pourquoi sommes-nous fatigués sans avoir vraiment fait d’efforts?
Vous êtes exténué après une journée au travail et pourtant vous n'avez pas bougé de votre bureau. Il y a peut-être une explication.
Le burn-out n'est pas qu'une maladie de millennials
Il ne toucherait que la génération internet à l'exclusion des autres. Or, c'est bien parce que tout le monde est concerné que le burn-out mérite une réponse collective.
Premières interrogations sur la santé d’Emmanuel Macron
Le président de la République reconnaît avoir besoin de «souffler». En avril 2017, il promettait de rendre publique toute information susceptible d'avoir une conséquence sur sa capacité à gouverner.
En cas d'intense fatigue, méfiez-vous des conseils
Une étude européenne vient d'établir un lien de corrélation entre privation de sommeil et altération de l'aptitude à suivre les bons conseils.
D'où vient votre (éventuel) sentiment de «fatigue compassionnelle»
Trop d'empathie tue l'empathie.
Recherche sommeil désespérément
Simulateurs d’aube, exercices de respiration, filtres anti-lumière bleue… Alors qu'un Français sur trois déclare mal dormir, le sommeil est en passe de devenir la nouvelle obsession santé.
On le dit peu: avoir des enfants peut nuire gravement à votre santé
On parle souvent du coût financier que représente le fait d'avoir un enfant. L'impact sur le corps lui est encore largement mésestimé. À tort.
La fatigue cognitive: parfois méconnue, toujours handicapante
On ne dispose aujourd’hui d’aucune solution thérapeutique pour traiter ce symptôme, mais des perspectives existent pour permettre d’améliorer l’efficacité du sommeil.
Comment le manque de sommeil vous tue
Un neuroscientifique spécialiste du sommeil alerte sur l'augmentation des risques de cancer, crise cardiaque et maladie d'Alzheimer liée à la privation de sommeil.
Le télétravail est-il la solution contre le burn-out?
Le mal-être au travail prend parfois des dimensions déraisonnables, voire dramatiques.
Comment nous avons tous pris la mauvaise habitude d'être fatigués
Les profs disent des enfants qu'ils sont fatigués lorsqu'ils rentrent de vacances après les fêtes. Les parents estiment que les enfants sont fatigués par les changements de rythmes scolaires. Les Français ne dorment pas assez, c'est un problème.
