course à pied

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En Argentine, le footing devient un acte politique

En Argentine, le footing devient un acte politique

Dans le contexte de confinement sans fin que traverse Buenos Aires, l'adepte de la course à pied est peut-être devenu·e un·e opposant·e à la politique du gouvernement central.

Des courses à pied virtuelles pour s'entraîner même sans marathon

Des courses à pied virtuelles pour s'entraîner même sans marathon

Les adeptes du running utilisent la technologie pour rester connecté·es et concourir malgré l'interdiction des grands rassemblements.

À l'origine, les tapis de course étaient des instruments de torture

À l'origine, les tapis de course étaient des instruments de torture

Des prisons à nos salons, les engins ont fait du chemin.

Préparer un marathon rajeunirait vos artères de quatre ans

Préparer un marathon rajeunirait vos artères de quatre ans

Six mois d'entraînement suffisent pour atteindre ce résultat.

La mission de ces coureurs new-yorkais: s'incruster sur des photos de mariage

La mission de ces coureurs new-yorkais: s'incruster sur des photos de mariage

Bons joueurs, la plupart des couples acceptent de poser aux côtés des Wedding Hashers.

Courir un marathon peut-il nuire à votre santé?

Courir un marathon peut-il nuire à votre santé?

Au cas où vous hésiteriez encore à participer au marathon de Paris...

Anticyclone

Anticyclone

«Elles arrivent toutes en pleurant: de joie, de douleur ou d'être arrivées pour celles qui n’y croyaient pas!»

«Elles arrivent toutes en pleurant: de joie, de douleur ou d'être arrivées pour celles qui n’y croyaient pas!»

«Faire un sujet 100% féminin m'a beaucoup plu ainsi que de n’être presque qu’avec des femmes», raconte Anne-Christine Poujoulat. Cette photographe de l'AFP a suivi le Raid des Alizés 2018, qui s'est tenu du 28 novembre au 5 décembre. Quatre...

Nous étions déjà des pros de l'ultra-trail à la préhistoire

Nous étions déjà des pros de l'ultra-trail à la préhistoire

L’homme moderne teste ses limites sur des courses de dizaines de kilomètres, comme sur l'ultra-trail du Mont-Blanc. Mais nos ancêtres, sans veste Gore-Tex ni gels énergétiques, étaient déjà des adeptes de la course longue distance.

La course à pied fait du bien à votre cerveau

La course à pied fait du bien à votre cerveau

Un esprit sain dans un corps sain.

Ce n'est pas grâce à l'altitude que les coureurs éthiopiens et kenyans sont si forts

Ce n'est pas grâce à l'altitude que les coureurs éthiopiens et kenyans sont si forts

Le mythe de l'altitude a un effet performatif non négligeable, mais n'explique pas leurs performances sans égal.

Courir, un sacrifice quotidien?

Courir, un sacrifice quotidien?

Certes, l’homme court depuis qu’il tient sur ses deux jambes, mais la pratique du running nécessite plus que jamais une organisation quotidienne si l’on souhaite respecter un programme d’entraînement spécifique.

Piétons et joggers: qui a la priorité?

Piétons et joggers: qui a la priorité?

En plein dans sa course, on ne sait parfois pas s'il faut se décaler, s'arrêter, ou foncer dans le piéton d'en face.

Une très bonne raison de faire du sport tous les jours

Une très bonne raison de faire du sport tous les jours

Un exercice modéré tel qu’une marche rapide de 30 minutes suffit à réduire la tension.

Pourquoi a-t-on envie d'arrêter de courir après un mois d'entraînement?

Pourquoi a-t-on envie d'arrêter de courir après un mois d'entraînement?

La flemme n'est pas la seule explication.

Comment la course à pied stimule notre intelligence

Comment la course à pied stimule notre intelligence

De nombreuses études affirment que courir nous rend plus intelligents mais ce n’est pas tout à fait vrai.

Les maths peuvent vous aider à mieux courir

Les maths peuvent vous aider à mieux courir

Les équations mathématiques peuvent permettre à chacun d’accéder à ses données physiologiques de manière fiable et à moindre coût.

Pour la bonne cause, il fait 50 «ironmans» en cinquante jours

Pour la bonne cause, il fait 50 «ironmans» en cinquante jours

Un ironman est une course de triathlon où l'ont doit enchaîner natation, cyclisme et marathon sur une distance de 226 kilomètres.

Pourquoi courir nous fait aller aux toilettes

Pourquoi courir nous fait aller aux toilettes

La pratique d'une activité physique n'est pas facile tous les jours.

Faire 30 minutes de sport par jour n'est pas suffisant

Faire 30 minutes de sport par jour n'est pas suffisant

Le sport est bon pour la santé cardiaque, à condition d'y consacrer beaucoup de temps.

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