course à pied

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La course à pied fait du bien à votre cerveau

La course à pied fait du bien à votre cerveau

Un esprit sain dans un corps sain.

Ce n'est pas grâce à l'altitude que les coureurs éthiopiens et kenyans sont si forts

Ce n'est pas grâce à l'altitude que les coureurs éthiopiens et kenyans sont si forts

Le mythe de l'altitude a un effet performatif non négligeable, mais n'explique pas leurs performances sans égal.

Courir, un sacrifice quotidien?

Courir, un sacrifice quotidien?

Certes, l’homme court depuis qu’il tient sur ses deux jambes, mais la pratique du running nécessite plus que jamais une organisation quotidienne si l’on souhaite respecter un programme d’entraînement spécifique.

Piétons et joggers: qui a la priorité?

Piétons et joggers: qui a la priorité?

En plein dans sa course, on ne sait parfois pas s'il faut se décaler, s'arrêter, ou foncer dans le piéton d'en face.

Une très bonne raison de faire du sport tous les jours

Une très bonne raison de faire du sport tous les jours

Un exercice modéré tel qu’une marche rapide de 30 minutes suffit à réduire la tension.

Pourquoi a-t-on envie d'arrêter de courir après un mois d'entraînement?

Pourquoi a-t-on envie d'arrêter de courir après un mois d'entraînement?

La flemme n'est pas la seule explication.

Comment la course à pied stimule notre intelligence

Comment la course à pied stimule notre intelligence

De nombreuses études affirment que courir nous rend plus intelligents mais ce n’est pas tout à fait vrai.

Les maths peuvent vous aider à mieux courir

Les maths peuvent vous aider à mieux courir

Les équations mathématiques peuvent permettre à chacun d’accéder à ses données physiologiques de manière fiable et à moindre coût.

Pour la bonne cause, il fait 50 «ironmans» en cinquante jours

Pour la bonne cause, il fait 50 «ironmans» en cinquante jours

Un ironman est une course de triathlon où l'ont doit enchaîner natation, cyclisme et marathon sur une distance de 226 kilomètres.

Pourquoi courir nous fait aller aux toilettes

Pourquoi courir nous fait aller aux toilettes

La pratique d'une activité physique n'est pas facile tous les jours.

Faire 30 minutes de sport par jour n'est pas suffisant

Faire 30 minutes de sport par jour n'est pas suffisant

Le sport est bon pour la santé cardiaque, à condition d'y consacrer beaucoup de temps.

Les coureurs les plus rapides au monde sont à… Paris

Les coureurs les plus rapides au monde sont à… Paris

Les Parisiens courent aussi des distances plus longues. Ce sont les résultats de l'analyse des données de l'application Strava.

Combien de pas faut-il vraiment faire chaque jour?

Combien de pas faut-il vraiment faire chaque jour?

On parle souvent de 10.000 pas quotidiens, mais ce chiffre n’a rien de réaliste. Les autres non plus.

Vous avez quelque chose à dire ou à vendre? Faites courir les gens

Vous avez quelque chose à dire ou à vendre? Faites courir les gens

Mud Day, Urban Mud Race, Color Run, les courses thématiques se multiplient. Qu’ils s’agisse de recruter, organiser un séminaire, faire connaître sa marque, récolter des fonds, sauver le monde, elles vous font courir, et apparemment ça vous plaît. Avec, en bout de course, une privatisation de l'expérience sportive?

Nouveau record controversé du «beer mile», le mile où l'on boit une bière à chaque tour

Nouveau record controversé du «beer mile», le mile où l'on boit une bière à chaque tour

Le 6 mai 1954, l’athlète britannique Roger Bannister brisait une des barrières majeures du sport en devenant le premier à courir un mile, cette distance tout sauf ronde (1.609,35 m, soit quatre tours de piste) mais mythique, en moins de 4 minutes....

Un fabricant de chaussures à orteils va devoir rembourser les acheteurs pour publicité mensongère

Un fabricant de chaussures à orteils va devoir rembourser les acheteurs pour publicité mensongère

Vous avez certainement déjà vu ces chaussures de course qu’on nomme «chaussures à orteils» ou «chaussures minimalistes», qui ressemblent à des gants-chaussettes et sont faits d’une substance que vous utilisez généralement pour nettoyer la cuisine?...

Corée du Nord: le marathon de Pyongyang ouvert aux touristes pour la première fois

Corée du Nord: le marathon de Pyongyang ouvert aux touristes pour la première fois

Pour le tour opérateur Experience North Korea, qui organise des séjours touristiques dans le pays le plus fermé du monde, c’est «une occasion unique de découvrir la Corée du Nord». Et pour cause: pour la première fois en vingt-sept ans, le...

Où courent les gens à Paris, New York ou Londres? La réponse en cartes

Où courent les gens à Paris, New York ou Londres? La réponse en cartes

Nathan Yau a réalisé des cartes des voies les plus empruntées par les joggeurs dans plusieurs grandes villes du monde publiées sur le site FlowingData. Plusieurs applications permettent aux coureurs de rendre publics leurs itinéraires et les...

A Philadelphie, des habitants recréent la célèbre course de Rocky

A Philadelphie, des habitants recréent la célèbre course de Rocky

Une des images les plus célèbres du cinéma américain reste celle de Rocky Balboa grimpant triomphalement les marches du Musée d'art de Philadelphie dans le film culte Rocky, sorti en 1977 en France. ...

Arrêtez de nous gonfler avec vos marathons!

Arrêtez de nous gonfler avec vos marathons!

Sur le Wall Street Journal, la haine du marathonien s'affiche sans complexe

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