santé mentale

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Après l'épidémie de Covid-19, une épidémie de suicides?

Après l'épidémie de Covid-19, une épidémie de suicides?

Certaines crises entraînent une augmentation du taux de suicide. Celle-ci risque de ne pas faire exception. 

Des conseils pour prendre soin de sa santé mentale durant le confinement

Des conseils pour prendre soin de sa santé mentale durant le confinement

Il est parfois difficile de gérer l'éloignement et l'enfermement.

Les podcasts sur la psychologie et la santé mentale

Les podcasts sur la psychologie et la santé mentale

Avec ou sans le confinement, vous ressentez peut-être parfois le besoin d'analyser vos émotions.

Avec l'EMDR, «Grey's Anatomy» se met à la page en santé mentale

Avec l'EMDR, «Grey's Anatomy» se met à la page en santé mentale

Sériephiles, faites un vœu, celle qui met en scène les médecins du Grey Sloan Memorial a su faire preuve de subtilité.

Le coronavirus crée-t-il une forme inédite d'anxiété?

Le coronavirus crée-t-il une forme inédite d'anxiété?

Si l'angoisse est utile à certaines personnes pour anticiper le danger à venir, elle laisse d'autres dans un état de sidération.

Pourquoi la jeunesse noire se suicide-t-elle autant aux États-Unis?

Pourquoi la jeunesse noire se suicide-t-elle autant aux États-Unis?

Cette population serait moins susceptible que les autres de partager ses sentiments de solitude ou de dépression.

La dépression résulterait-elle de la sélection naturelle?

La dépression résulterait-elle de la sélection naturelle?

La médecine évolutionniste avance des hypothèses pour expliquer les causes de cette pathologie.

En Iran, la grande déprime

En Iran, la grande déprime

Les Iranien·nes, qui renouvellent leur Parlement, ont connu un enchaînement d'événements d'ampleur alors que leur quotidien reste affecté par les sanctions américaines.

Le self-care ne se réduit pas à «Netflix & chill»

Le self-care ne se réduit pas à «Netflix & chill»

Le self-care n'a rien d'une mode éphémère. Ces derniers temps, il prend une nouvelle forme, impulsé par des initiatives qui en font bien plus qu'une simple tendance.

«Il ne me regarde plus et n'a quasiment jamais envie de moi»

«Il ne me regarde plus et n'a quasiment jamais envie de moi»

[C'est compliqué] Cette semaine, Lucile conseille Audrey, dont le compagnon a subitement perdu tout désir et refuse d'être aidé ou d'en discuter.

La perception de notre rythme cardiaque peut en dire long sur notre santé mentale

La perception de notre rythme cardiaque peut en dire long sur notre santé mentale

Il y aurait un lien entre le discernement des battements de notre cœur et notre anxiété.

Cuisiner peut être aussi efficace qu'une séance de méditation

Cuisiner peut être aussi efficace qu'une séance de méditation

Suivre les étapes d'une recette à la lettre, c'est rassurant et apaisant.

Les champignons hallucinogènes pourraient aider à soigner la dépression

Les champignons hallucinogènes pourraient aider à soigner la dépression

La psilocybine, la molécule psychoactive de ces champignons, est une piste prometteuse pour soigner les patient·es sur qui les antidépresseurs sont inefficaces.

La santé mentale, lacune de la formation des généralistes

La santé mentale, lacune de la formation des généralistes

Manque de formation, de temps, de communication... Pourtant en première ligne, les généralistes sont souvent peu à l'aise lorsque leurs patient·es souffrent de troubles mentaux.

On a peut-être découvert l'origine cérébrale de l'anxiété

On a peut-être découvert l'origine cérébrale de l'anxiété

Des scientifiques ont observé une sous-activité de certaines zones du cerveau liées au contrôle cognitif chez les personnes souffrant de troubles anxieux ou de l'humeur.

Ne confondez pas solitude et temps passé avec vous-même

Ne confondez pas solitude et temps passé avec vous-même

S'isoler fait partie de nos besoins physiques et mentaux.

La pop culture fausse notre vision de la dépression

La pop culture fausse notre vision de la dépression

Dans les films et les séries, les troubles mentaux sont (trop) souvent présentés de manière simpliste et erronée. Dans son livre «Pop & psy», Jean‑Victor Blanc tente de déconstruire les clichés.

La santé mentale est aussi un facteur dans le choix d'avoir ou non des enfants

La santé mentale est aussi un facteur dans le choix d'avoir ou non des enfants

Pour les «childfree» qui invoquent des raisons d'ordre psychologique, c'est la double peine: aux injonctions de procréer s'ajoute le tabou des troubles mentaux.

«Sorry for Your Loss», pour en finir avec le deuil parfait

«Sorry for Your Loss», pour en finir avec le deuil parfait

La télévision n'a plus peur d'aborder les questions de santé mentale, et elle commence à comprendre comment le faire intelligemment. La preuve avec «Sorry for Your Loss».

Votre téléphone est devenu une source de stress supplémentaire

Votre téléphone est devenu une source de stress supplémentaire

Quelques conseils pour contrer les effets néfastes du stress chronique sur votre santé.

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