anxiété

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La méditation n'est pas bénéfique pour tout le monde

La méditation n'est pas bénéfique pour tout le monde

Cette pratique peut faire ressortir peur et anxiété.

Le Valium et moi

Le Valium et moi

[BLOG You Will Never Hate Alone] C'est nul, mais c'est ainsi: le Valium m'est précieux pour aller dans la vie.

Manger sainement peut-il aider à lutter contre la dépression?

Manger sainement peut-il aider à lutter contre la dépression?

L’alimentation de la population américaine serait trop riche en calories et pauvre en micronutriments utiles au cerveau.

Pour vaincre votre stress, lisez des livres

Pour vaincre votre stress, lisez des livres

Une étude canadienne établit un lien entre lecture et diminution des symptômes d’anxiété chez les enfants sujets au stress.

Le sac-cadeaux très détente des stars nommées aux Oscars

Le sac-cadeaux très détente des stars nommées aux Oscars

Les lauréates et lauréats rentreront chez eux avec un sac plein de surprises à l'issue de la cérémonie.

Peut-on contrôler son trop-plein d'émotions quand on souffre d'anxiété?

Peut-on contrôler son trop-plein d'émotions quand on souffre d'anxiété?

Quand il est submergé par les émotions, le cerveau des personnes anxieuses a tendance à faire le contraire de ce qu'il lui faudrait faire pour contrôler ses émotions.

L'anxiété, l'autre effet de la gueule de bois

L'anxiété, l'autre effet de la gueule de bois

En plus d’avoir mal à la tête.

L’ASMR peut-il soigner l’anxiété et l’insomnie?

L’ASMR peut-il soigner l’anxiété et l’insomnie?

Celles et ceux qui y sont sensibles savent à quel point l’expérience est relaxante.

L’anxiété bat tous les records chez les jeunes Américains

L’anxiété bat tous les records chez les jeunes Américains

En cause, une pression plus importante dans un environnement toujours plus instable.

Weed ou méditation: quelle méthode est la plus efficace pour réduire le stress?

Weed ou méditation: quelle méthode est la plus efficace pour réduire le stress?

Les deux méthodes sont efficaces, l'une est interdite en France, mais laquelle est la meilleure?

La douloureuse histoire du psy qui a perdu un patient dans les attentats du 13 novembre

La douloureuse histoire du psy qui a perdu un patient dans les attentats du 13 novembre

Quelques mois après le 13 Novembre, Caroline Gillet, journaliste, est entrée chez son psy, et au cours de la séance, c'est lui qui s'est mis à raconter. Il lui a parlé de lui, il lui a parlé de l'un de ses patients, il lui a rapporté une...

Pourquoi nous avons l’impression que le monde devient fou

Pourquoi nous avons l’impression que le monde devient fou

Et pourquoi il ne l’est pas encore tout à fait.

C'est de notre faute si les animaux de compagnie sont anxieux

C'est de notre faute si les animaux de compagnie sont anxieux

Et on leur donne des antidépresseurs sans s’interroger plus que cela sur les causes réelles de ces angoisses.

La vie moderne rend les jeunes déprimés et anxieux

La vie moderne rend les jeunes déprimés et anxieux

Depuis les années 1930, la courbe qui mesure l’anxiété et la dépression des jeunes américains n’a cessé d’augmenter.

La «Trump anxiety» monte chez les Américains

La «Trump anxiety» monte chez les Américains

L’anxiété à l’idée de voir le candidat républicain l’emporter s’est invitée dans les cabinets psy et se mesure aussi au nombre d’Américains qui envisagent de quitter le pays.

Le binge-watching est-il mauvais pour la santé?

Le binge-watching est-il mauvais pour la santé?

A lire avant de «binge-watcher» la dernière saison de House of Cards

En cas de danger, l'anxiété est bonne conseillère

En cas de danger, l'anxiété est bonne conseillère

Les personnes anxieuses réagissent plus vite dans les situations périlleuses.

Attentats: comment prendre en charge les blessures psychiques

Attentats: comment prendre en charge les blessures psychiques

Les attentats du 13 novembre ont exposé des centaines de personnes à un traumatisme psychologique. Victimes, témoins, familles, secouristes, ils sont nombreux à avoir eu une expérience directe de la mort et avoir potentiellement besoin d’une aide médico-psychologique.

Vous imaginez toujours le pire? Vous faites bien

Vous imaginez toujours le pire? Vous faites bien

Contrairement aux idées reçues, stresser en attendant des résultats ne sert pas à rien.

Écouter de la musique triste n’est pas toujours bon pour la santé mentale

Écouter de la musique triste n’est pas toujours bon pour la santé mentale

Vouloir réguler son humeur par des notes de musique n’est pas toujours du meilleur effet.

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