La méditation n'est pas bénéfique pour tout le monde
Cette pratique peut faire ressortir peur et anxiété.
anxiété
42 articles
[BLOG You Will Never Hate Alone] C'est nul, mais c'est ainsi: le Valium m'est précieux pour aller dans la vie.
Manger sainement peut-il aider à lutter contre la dépression?
L’alimentation de la population américaine serait trop riche en calories et pauvre en micronutriments utiles au cerveau.
Pour vaincre votre stress, lisez des livres
Une étude canadienne établit un lien entre lecture et diminution des symptômes d’anxiété chez les enfants sujets au stress.
Le sac-cadeaux très détente des stars nommées aux Oscars
Les lauréates et lauréats rentreront chez eux avec un sac plein de surprises à l'issue de la cérémonie.
Peut-on contrôler son trop-plein d'émotions quand on souffre d'anxiété?
Quand il est submergé par les émotions, le cerveau des personnes anxieuses a tendance à faire le contraire de ce qu'il lui faudrait faire pour contrôler ses émotions.
L'anxiété, l'autre effet de la gueule de bois
En plus d’avoir mal à la tête.
L’ASMR peut-il soigner l’anxiété et l’insomnie?
Celles et ceux qui y sont sensibles savent à quel point l’expérience est relaxante.
L’anxiété bat tous les records chez les jeunes Américains
En cause, une pression plus importante dans un environnement toujours plus instable.
Weed ou méditation: quelle méthode est la plus efficace pour réduire le stress?
Les deux méthodes sont efficaces, l'une est interdite en France, mais laquelle est la meilleure?
La douloureuse histoire du psy qui a perdu un patient dans les attentats du 13 novembre
Quelques mois après le 13 Novembre, Caroline Gillet, journaliste, est entrée chez son psy, et au cours de la séance, c'est lui qui s'est mis à raconter. Il lui a parlé de lui, il lui a parlé de l'un de ses patients, il lui a rapporté une...
Pourquoi nous avons l’impression que le monde devient fou
Et pourquoi il ne l’est pas encore tout à fait.
C'est de notre faute si les animaux de compagnie sont anxieux
Et on leur donne des antidépresseurs sans s’interroger plus que cela sur les causes réelles de ces angoisses.
La vie moderne rend les jeunes déprimés et anxieux
Depuis les années 1930, la courbe qui mesure l’anxiété et la dépression des jeunes américains n’a cessé d’augmenter.
La «Trump anxiety» monte chez les Américains
L’anxiété à l’idée de voir le candidat républicain l’emporter s’est invitée dans les cabinets psy et se mesure aussi au nombre d’Américains qui envisagent de quitter le pays.
Le binge-watching est-il mauvais pour la santé?
A lire avant de «binge-watcher» la dernière saison de House of Cards
En cas de danger, l'anxiété est bonne conseillère
Les personnes anxieuses réagissent plus vite dans les situations périlleuses.
Attentats: comment prendre en charge les blessures psychiques
Les attentats du 13 novembre ont exposé des centaines de personnes à un traumatisme psychologique. Victimes, témoins, familles, secouristes, ils sont nombreux à avoir eu une expérience directe de la mort et avoir potentiellement besoin d’une aide médico-psychologique.
Vous imaginez toujours le pire? Vous faites bien
Contrairement aux idées reçues, stresser en attendant des résultats ne sert pas à rien.
Écouter de la musique triste n’est pas toujours bon pour la santé mentale
Vouloir réguler son humeur par des notes de musique n’est pas toujours du meilleur effet.
