exercice physique

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Le sport rend plus intelligent

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Est-ce que le sport renforce la mémoire et permet d'avoir une meilleure concentration?C’est ce qu’une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de l’université de Caroline du Sud espère prouver grâce à une expérience sur des souris ayant couru...

Le chocolat, aussi bon que le sport

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Peut-être la meilleure excuse pour céder au plaisir de manger du chocolat: ce serait aussi bon pour nous que de faire de l'exercice. C'est à des chercheurs de la Wayne State University de Detroit que l'on doit ce délicieux moyen de déculpabiliser....

15 minutes d'exercice par jour suffisent pour vivre plus longtemps

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Une étude montre qu'une ...

Joggeurs, joggeuses: un sol mou n'est pas meilleur pour vous que le bitume

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Tout joggeur qui se respecte a reçu le conseil de courir sur un sol mou plutôt que sur du bitume pour préserver ses articulations. Et tout joggeur qui a ignoré ces paroles a probablement bien fait, selon le New York Times. Le quotidien amé...

Les jeux vidéo, nouvelle thérapie pour la mucoviscidose

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Parmi les petites choses de la vie ...

Rester assis toute la journée est encore pire que ce que vous pensez

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Oui, faire de l'exercice, c'est bon pour nous. Les preuves ...

Quel est le meilleur exercice pour le corps humain?

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Quelle est la meilleure activité ...

Trop pressés pour l'escalier?

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Vous êtes plutôt escalator? Patients ou juste fatigués par les transports en commun? Et votre médecin, il en dit quoi? Au final, est-ce que ça change vraiment quelque chose?

Trop de sport favorise-t-il l'Alzheimer féminin?

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Faire du sport de manière intensive ne serait pas si bon pour la santé des femmes. En tout cas, pour leur santé mentale et leurs facultés cognitives. C'est ce qui ressort d'une étude dont les résultats à publier dans The Journal of Alzheimer...

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