Non, la lumière artificielle n'attire pas les insectes
17 février 2024 - Elena Gillet
5 conseils pour (enfin) bien dormir
15 janvier 2024 - Félix Didier
Épisode 151
Avale-t-on vraiment des araignées en dormant?
[L'Explication #152] Et pourquoi les araignées préfèrent-elles sortir la nuit?
L'Explication
Par Ernest Ginot
Le train de nuit, un retour de seconde classe
8 décembre 2023 - Guillaume Carrouet, Christophe Mimeur
Ce conseil va révolutionner votre façon de dormir à deux
2 novembre 2023 - Amanda Knox
La nuit de noces: deux partenaires, un lit, et des siècles d'injonctions
Aïcha Limbada nous plonge dans l'intimité des couples lors de cette expérience paroxystique, qui oscille entre grande visibilité et opacité.
29 octobre 2023 - Laureen Parmentier, Nonfiction
Est-ce un problème de dormir la bouche ouverte?
Le souci n'est pas tout à fait là.
25 juillet 2023 - Alix Champlon
La lumière pollue, et nous restons sans rien faire
Des scientifiques s'efforcent d'étudier le phénomène pour mieux l'affronter.
21 juillet 2023 - Hugo Ruher
Ce que signifient vos rêves récurrents et comment y faire face
Des inquiétudes peuvent se refléter dans votre sommeil.
27 juin 2023 - Mathieu te Morsche
«Nuit de noces» ne rime pas forcément avec «sexe» et ce n'est pas grave
Quand le champagne est plus consommé que le mariage.
19 juin 2023 - Alix Champlon
Vous ne dormez peut-être pas dans la bonne position pour un sommeil récupérateur
Nous avons tous une position de sommeil préférée, mais ce n'est pas forcément la meilleure.
14 juin 2023 - Christian Moro, Charlotte Phelps
Et si on cessait d'encenser les lève-tôt?
Leurs qualités sont sans cesse vantées, sans doute de façon bien trop hâtive.
29 mai 2023 - Thomas Messias
Vos pipis nocturnes peuvent cacher un problème de santé
Appelée nycturie, cette virée nocturne peut abriter certains symptômes.
20 janvier 2023 - Aurore Maubian
La touche «snooze» de votre réveil n'est pas bénéfique à votre sommeil
Et rend votre cerveau confus.
9 novembre 2022 - Aurore Maubian
Insomniaques et fatigués, laissez tomber les applis de suivi du sommeil: elles ne vous aideront pas
L'accent mis sur la nécessité de dormir suffisamment et sur la surveillance des habitudes nocturnes pourrait avoir un effet totalement paradoxal sur certains mauvais dormeurs.
3 novembre 2022 - Maximilian de Courten, Moira Junge, Shantha Rajaratnam
Épisode 7
Que devenons-nous quand tout s'oppose à la nuit?
Dans un ouvrage publié ce mois-ci, le chercheur suédois Johan Eklöf, confronté aux méfaits de la pollution lumineuse sur la biodiversité, signe un passionnant manifeste pour un retour à l'obscurité.
Backstage
Par Christian Salmon
Pourquoi manger tard n'est pas une bonne idée
Une conséquence directe: la prise de poids.
16 octobre 2022 - Robin Tutenges
Le cerveau humain ne devrait pas être éveillé après minuit
Au milieu de la nuit, le monde peut parfois sembler terrifiant. Les pensées négatives sont omniprésentes et votre esprit tente de leur résister, tel Ulysse face aux sirènes.
11 août 2022 - Anna Jouyet
Les émissions de gaz à effet de serre réchauffent les nuits plus vite que les journées
La conclusion des scientifiques est sans appel: si nous ne réduisons pas suffisamment nos émissions, l'écart entre les températures diurnes et nocturnes ne va cesser de rétrécir.
29 juillet 2022 - Nina Iseni
Gadgets pour mieux dormir: beaucoup de marketing, pas assez de science
Nombre de spécialistes du sommeil restent perplexes quant au sérieux des méthodes employées.
20 février 2022 - Barthélemy Dont
Les avantages insoupçonnés de dormir nu
Qualité de sommeil améliorée, meilleure santé sexuelle et estime de soi regonflée: voici pourquoi il faut retirer son pyjama (et pas que) au lit.
16 août 2021 - Emma Barrier
Dis-moi dans quelle position tu dors, je te dirai qui tu es
Six grandes catégories de dormeurs et de dormeuses, pour six types de personnalités.
31 janvier 2021 - Thomas Messias
Jusqu'au XIXe siècle, le couvre-feu était la norme
Ce qui s'apparente à une mesure militaire est, au regard du temps long, d'abord une mesure de police chrétienne visant à mieux différencier le cycle du jour de celui de la nuit.
18 janvier 2021 - Arnaud Exbalin
Pourquoi fait-il toujours nuit la nuit?
Un paradoxe, sachant qu'il existe plusieurs milliards de milliards d'étoiles.
8 février 2020 - Quora
Courir la nuit, un choix souvent contraint qui a ses avantages
Face à l'accélération des rythmes de vie, courir nécessite une véritable organisation, au point que de plus en plus de runners se mettent à pratiquer leur footing une fois la nuit tombée.
11 janvier 2020 - Maxime Delcourt
Il est désormais possible de créer de l'énergie à partir du ciel nocturne
Une découverte bienvenue pour lutter contre le changement climatique.
24 octobre 2019 - Robin Tutenges
Dormir avec un générateur de bruit blanc n’est peut-être pas une si bonne idée
En plus d'engendrer une certaine accoutumance, l'efficacité de ces appareils sonores serait variable d’une personne à l’autre.
5 juin 2019 - Hakim Mokadem
Les femmes sont moins enclines à admettre qu'elles ronflent
Contrairement aux hommes, elles sous-évalueraient leurs bourdonnements nocturnes.
26 avril 2019 - Hakim Mokadem
Dormir moins de six heures par nuit est-il si dangereux pour la santé?
Autant le dire franchement: vous augmentez votre risque de mortalité.
16 février 2019 - Quora
Recherche sommeil désespérément
Simulateurs d’aube, exercices de respiration, filtres anti-lumière bleue… Alors qu'un Français sur trois déclare mal dormir, le sommeil est en passe de devenir la nouvelle obsession santé.
12 février 2018 - Adrienne Rey
Les drag queens font leur grand retour dans les nuits parisiennes
Elles sont de plus en nombreuses à illuminer la nuit parisienne, dans des soirées qui leur sont entièrement dédiées. Reportage sur la renaissance d’un phénomène.
10 février 2018 - Justine Frayssinet, Marion Cazanove, Vincent Lamhaut, Charles Delouche Bertolasi, Hugo Wintrebert
Nuits d’ivresse à Ballinasloe, Irlande
Il y a cinq ans, Arnold Ciaran Og est revenu à Ballinasloe, la petite ville irlandaise dans laquelle il a grandi. «Le retour devait être temporaire, mais j’étais au chômage et je suis finalement...
20 février 2016 - Fanny Arlandis
10 photos
Comment le «maire de nuit» a changé la vie d'Amsterdam
Mirik Milan, un ancien promoteur de discothèque, a été élu «maire de nuit» de la ville d'Amsterdam. Il est en charge de régler tous les problèmes liés à la vie nocturne
1er février 2016 - Sacha Nelken
Les hommes ne dormaient pas plus il y a 30 000 ans
La vie moderne et urbaine n'a pas réduit notre temps de sommeil.
24 octobre 2015
Lumière sur les villes de cinéma
Le travail de Laure Vasconi prend des airs de balade nocturne. Entre 2001 et 2011, elle a photographié sur diapositives couleurs les intérieurs sombres de studios de cinéma dans six villes...
1er octobre 2015 - Fanny Arlandis
10 photos
Goldman Sachs demande à ses stagiaires d'arrêter de travailler après minuit
Depuis le décès d’un stagiaire de la City en 2013 pour cause de fatigue extrême, la consigne des banques à l’intention des stagiaires est de ne pas passer la nuit au bureau.
18 juin 2015 - Claire Levenson
Les femmes dorment plus que les hommes (et se réveillent de moins bonne humeur)
Des études ont montré que les femmes avaient besoin de plus de sommeil parce que leur cerveau exécute plus de tâches en même temps.
11 juin 2015 - Aude Lorriaux
On sait maintenant pourquoi les écrans sont mauvais pour la santé
«Nous avons besoin d'obscurité.»
19 mars 2015 - Myriam Lebret