dormir

52 articles
L'indice «Plus belle la vie»: quand la statistique devient un jeu

L'indice «Plus belle la vie»: quand la statistique devient un jeu

Parce que vos valeurs ne regardent que vous, l'OCDE a conçu un programme pour que vous calculiez vous-même votre indice de qualité de la vie. Et mis du même coup sur pied un outil ludique. Enfin!

Hypnose: j’ai arrêté de fumer en dormant

Hypnose: j’ai arrêté de fumer en dormant

Laisser tomber l’herbe à Nicot grâce au truc à Charcot, ça sonne comme une histoire à dormir debout mais ça à l’air de marcher. Pour l’instant...

Une appli pour vous empêcher de faire des cauchemars

Une appli pour vous empêcher de faire des cauchemars

Richard Wiseman, un psychologue ...

Les animaux qui hibernent se lèvent-ils pour aller aux toilettes?

Les animaux qui hibernent se lèvent-ils pour aller aux toilettes?

Certains mammifères passent plus de la moitié de l'année à hiberner. Mais l'appel du petit coin ne se fait-il jamais sentir?

Combien de temps un ado doit-il dormir?

Combien de temps un ado doit-il dormir?

Entre la semaine et le week-end, la durée des nuits des adolescents varie beaucoup.

Laisser dormir votre enfant avec vous n'en fera pas forcément un déséquilibré

Laisser dormir votre enfant avec vous n'en fera pas forcément un déséquilibré

Les parents doivent-ils laisser leurs enfants en bas âge dormir dans leur lit? Tous les parents se sont déjà posés la question. Selon une nouvelle ...

Les enfants qui dorment moins sont plus gros

Les enfants qui dorment moins sont plus gros

Les enfants qui dorment moins sont plus gros. C’est la conclusion à laquelle ...

Les adolescents ont-ils réellement besoin de neuf heures de sommeil?

Les adolescents ont-ils réellement besoin de neuf heures de sommeil?

Peut-être que oui, peut-être que non...

Pourquoi vous réveillez-vous au milieu de la nuit?

Pourquoi vous réveillez-vous au milieu de la nuit?

«Pourquoi certaines nuits le bruissement des draps suffit à vous réveiller alors que d'autres, même votre réveil ne parvient pas à vous sortir du lit?» D'après une nouvelle étude, le responsable de ces troubles du sommeil serait le rythme alpha,...

Regarder la télévision et jouer aux jeux vidéo empêche de bien dormir

Regarder la télévision et jouer aux jeux vidéo empêche de bien dormir

Accro à votre petite série du soir, à l'actualisation de statut Facebook tardive ou à votre partie de Angry birds avant de vous coucher? C'est peut-être ça qui vous empêche de dormir. Une étude américaine de la National Sleep Foundation montre que...

La «Belle au bois dormant» est britannique

La «Belle au bois dormant» est britannique

Dormir plusieurs jours d’affilée, c’est un peu le rêve ...

Un Coldplay, et au lit

Un Coldplay, et au lit

On s'en doutait, c'est maintenant prouvé: le groupe de musique anglais Coldplay est soporifique. La chaîne hôtelière Travelodge a mené un sondage auprès de 6.000 Britanniques afin de connaître les musiques qui leur permettaient de s...

Newsletters