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L'effet Ikea: quand galérer nous fait kiffer

L'effet Ikea: quand galérer nous fait kiffer

Plus nous passons de temps à monter des meubles ou à assembler des objets, plus nous leur accordons de valeur émotionnelle et financière.

Peut-on tenir sans aliment réconfortant en conditions extrêmes?

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Dans le désert, sur une étendue de glace ou en pleine mer, sportifs et explorateurs emportent en sus des plats lyophilisés une tablette de chocolat, un saucisson voire un paquet de chips.

Courir, un sacrifice quotidien?

Courir, un sacrifice quotidien?

Certes, l’homme court depuis qu’il tient sur ses deux jambes, mais la pratique du running nécessite plus que jamais une organisation quotidienne si l’on souhaite respecter un programme d’entraînement spécifique.

Dire des gros mots améliore la performance physique

Dire des gros mots améliore la performance physique

Des chercheurs ont observé que les gens étaient un peu plus forts quand ils disaient des obscénités en plein effort.

La musique vous aide à produire des efforts intensifs

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Si vous voulez vraiment vous motiver…

«Je me demande si cette relation est viable à long terme»

«Je me demande si cette relation est viable à long terme»

Cette semaine, Lucile conseille une jeune femme qui a renoué une relation potentiellement malsaine.

Vous ne pouvez pas transpirer toute l'eau de votre corps

Vous ne pouvez pas transpirer toute l'eau de votre corps

Quel serait hypothétiquement le niveau de transpiration maximal? Le magazine américain Popular Science n'a pas vraiment de réponse tranchée à donner. Cela dépend de la corpulence, mais en moyenne, une personne qui effectue un effort conséquent...

Marathon: 42 kilomètres entre souffrance et plaisir

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La distance mythique décortiquée par un ancien champion de France.

Sport: comment repousser ses limites

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Quelle est la différence entre un marathonien de haut niveau ...

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