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Passer trop de temps en position assise peut endommager votre cerveau

Passer trop de temps en position assise peut endommager votre cerveau

La station debout n'a pas que des avantages, mais elle a au moins le mérite de ne pas nous abîmer la tête.

Vous êtes assis toute la journée? Voici comment compenser ce fléau des temps modernes

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Pour renverser les dommages de la position assise, il faut par exemple marcher une heure par jour.

Travailler debout, c'est à la mode, mais ce n'est pas forcément bien pour vous

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Las d'être toujours assis, beaucoup optent pour le principe du Standing Desk, littéralement «bureau debout».

Après le bureau debout, voici le bureau couché

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Travailler en étant allongé sur le dos avec un ordinateur au-dessus de soi peut aussi être une option.

Vous pouvez rester longtemps assis (à condition ensuite de vous bouger)

Vous pouvez rester longtemps assis (à condition ensuite de vous bouger)

Contrairement à des travaux parus précédemment, rester assis n'est pas ce qui conduit à mourrir prématurément mais l'inaction, selon un groupe de scientifiques.

Pendant une heure de travail, il faudrait rester assis quarante minutes et debout seize

Pendant une heure de travail, il faudrait rester assis quarante minutes et debout seize

Pendant les quatre minutes qui restent, explique Alan Hedge, professeur d’ergonomie à l’université Cornell, vous pouvez vous étirer.

La capacité des bébés à s'asseoir seuls varie beaucoup selon les pays

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Ces différences de développement sont le reflet des opportunités offertes aux bébés de s’asseoir.

Bien-être

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Les personnes les plus radicalisées politiquement font plus d'activité physique

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Ou pourquoi «centrisme mou» n'est peut-être pas qu'un cliché.

Faire pipi assis, la solution pour les garçons

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Mon fils a un peu plus de 9 ans et fait pipi debout. C'est ce qui lui a été appris quand il était petit. De leur côté, ses sœurs font pipi assises. Rien de plus normal. En tout cas, c’est plus propre.

Rester assis au bureau tue, mais pas autant que devant la télévision

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Sur les paquets de cigarettes, il est écrit «fumer tue». Mais aucune chaise ne porte un écriteau «rester assis peut être mortel». C’est pourtant le cas, comme le révèle une étude allemande publiée dans le Journal of National Cancer Institute: la...

Rester assis tue. Même ceux qui font de l'exercice

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Marisol Touraine, qui évoque ce week-end dans le JDD la possibilité d'interdire de fumer dans les parcs et sur les plages va-t-elle également militer pour enlever les bancs des parcs et interdire de rester assis sur la plage?

Rester assis augmente le risque de mourir tôt

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On le sait, rester assis ...

Salariés, levez-vous!

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«Salariés, levez-vous!» Ce n'est pas un appel à la révolte, ni un cri contestataire. Mais tout simplement une bonne recommandation... D'après une étude publiée sur l'American Journal of Epidemiology, qui a suivi 123.000 adultes pendant plus de...

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