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Prise de poids pendant les fêtes de fin d'année: mythe ou réalité?

Prise de poids pendant les fêtes de fin d'année: mythe ou réalité?

Des médecins ont comparé le poids de nombreux patients entre mi-novembre et le Nouvel An.

26 décembre 2023 - Bénédicte Le Gall

Pourquoi c'est complètement inutile de faire une cure détox entre Noël et le jour de l'An

Pourquoi c'est complètement inutile de faire une cure détox entre Noël et le jour de l'An

Tout comme entre le jour de l'An et Noël, d'ailleurs.

26 décembre 2022 - Laure Dasinieres

Épicer vos plats peut améliorer votre santé

Épicer vos plats peut améliorer votre santé

Manger des cacahuètes (grillées à sec et non salées) aussi.

7 décembre 2022 - Aurore Maubian

Ce que mangeaient vraiment les hommes préhistoriques

Ce que mangeaient vraiment les hommes préhistoriques

Le fait d'ajouter des plantes ou des graines à son dîner et de modifier le goût des aliments est une habitude humaine qui remonte au moins à 70.000 ans, selon de nouvelles découvertes.

6 décembre 2022 - Ceren Kabukcu

Comment la presse à scandale a nourri l'obsession des années 2000 pour la minceur

Comment la presse à scandale a nourri l'obsession des années 2000 pour la minceur

Les tabloïds américains traquaient les célébrités jusque dans les restaurants et n'hésitaient pas à soudoyer des médecins prêts à formuler des théories fumeuses à leur propos.

15 juillet 2022 - Sonia Weiser

Ne succombez pas aux régimes de l'été

Ne succombez pas aux régimes de l'été

L'été arrive, avec ses exigences de physique avantageux qui poussent certaines personnes à commencer des régimes. Mais mal compris et mal menés, ils débouchent souvent sur une reprise de poids.

12 mai 2022 - Irène Margaritis

Dormir une heure de plus par jour ferait maigrir

Dormir une heure de plus par jour ferait maigrir

Le sommeil est-il le secret de la perte de poids?

8 février 2022 - Peggy Sastre

Les hommes pètent davantage quand ils mangent des légumes

Les hommes pètent davantage quand ils mangent des légumes

Et c'est une bonne chose, du moins pour eux.

14 septembre 2021 - Robin Tutenges

Manger végétarien, est-ce meilleur pour la santé?

Manger végétarien, est-ce meilleur pour la santé?

Cinq expertes répondent.

1er septembre 2021 - Alexandra Hansen, Émilie Rauscher, Lionel Cavicchioli

Les compléments alimentaires ne vous aideront pas à perdre du poids

Les compléments alimentaires ne vous aideront pas à perdre du poids

Des scientifiques ont observé les résultats de 315 essais cliniques consacrés à de nombreux produits.

27 juin 2021 - Clarisse Portevin

Le régime IG est-il vraiment efficace pour perdre du poids?

Le régime IG est-il vraiment efficace pour perdre du poids?

Les nutritionnistes sont partagés sur les bienfaits du régime IG à bas index glycémique.

13 juin 2021 - Jérémy Puyraimond-Zemmour, Boris Hansel

Le podcast «Anorexie, mon amie» nous plonge dans la spirale infernale de l'anorexie mentale

Le podcast «Anorexie, mon amie» nous plonge dans la spirale infernale de l'anorexie mentale

Dans cette série documentaire en six volets, Mathilde, ancienne anorexique, raconte son parcours et les conséquences de ce trouble du comportement alimentaire sur sa vie.

11 juin 2021 - Matilde Meslin

Non, 1.200 calories par jour ne suffisent pas au corps pour fonctionner

Non, 1.200 calories par jour ne suffisent pas au corps pour fonctionner

Un mythe qui a la dent dure.

16 janvier 2021 - Nina Pareja

Pratiquer le jeûne intermittent n'est peut-être pas une bonne idée

Pratiquer le jeûne intermittent n'est peut-être pas une bonne idée

Il peut entraîner des vertiges, des difficultés de concentration et une grande fatigue.

3 novembre 2020 - Léah Boukobza

Comprendre son rythme circadien peut aider à perdre du poids

Comprendre son rythme circadien peut aider à perdre du poids

Ne négligeons pas l'heure à laquelle nous mangeons.

2 septembre 2020 - Bessma Sikouk

Taylor Swift, Beyoncé et leurs régimes, le poids des apparences

Taylor Swift, Beyoncé et leurs régimes, le poids des apparences

Les récentes révélations des deux chanteuses américaines sur leur relation à leur corps me font douter et m'attristent profondément.

10 septembre 2019 - Heather Schwedel

Ne suivez surtout pas les conseils lus sur Instagram pour perdre du poids

Ne suivez surtout pas les conseils lus sur Instagram pour perdre du poids

Les internautes qui les ont écrits n'y connaissent rien en nutrition.

30 avril 2019 - Audrey Renault

Le dernier régime tendance est dans la Bible

Le dernier régime tendance est dans la Bible

Inspiré du livre de Daniel, de l'Ancien Testament, il consiste en 21 jours de jeûne.

3 février 2019 - Barthélemy Dont

Au Pakistan, une compagnie aérienne oblige des hôtesses de l'air à perdre 13 kilos

Au Pakistan, une compagnie aérienne oblige des hôtesses de l'air à perdre 13 kilos

Dans six mois, celles qui pèseront plus de 68 kilos pour 1,65 mètre devront rester au sol.

3 janvier 2019 - Claire Levenson

Kale, Kiwi... De plus en plus de bébés ont des prénoms d’aliments sains

Kale, Kiwi... De plus en plus de bébés ont des prénoms d’aliments sains

Les aliments stars des régimes sont populaires auprès des jeunes parents.

5 décembre 2018 - Barthélemy Dont

Les régimes existaient déjà au Moyen Âge

Les régimes existaient déjà au Moyen Âge

Les magazines commencent à reprendre leur marronnier de l'été: les régimes. Et au Moyen Âge? Les hommes et les femmes en suivaient aussi... Mais c'était un peu différent.

6 mai 2018 - Pauline Guéna, Nonfiction

Est-il vraiment utile de se mettre au sport pour se sentir mieux cet été?

Est-il vraiment utile de se mettre au sport pour se sentir mieux cet été?

La pression à la minceur est forte toute l’année, mais elle se fait plus forte quand les beaux jours reviennent. Et peut pousser à multiplier les entraînements et autres régimes. Pour rien?

4 mai 2018 - Cécilia Léger

En Italie, une secte «macrobiotique» démantelée par la police

En Italie, une secte «macrobiotique» démantelée par la police

Les adeptes, dont l'une ne pesait que trente-cinq kilos, pensaient que ce régime pouvait guérir toutes les maladies.

15 mars 2018 - Claire Levenson

Quand les Américains se privaient de viande pour aider leurs alliés européens

Quand les Américains se privaient de viande pour aider leurs alliés européens

En 1917, le gouvernement des États-Unis imposa des privations de viande et de blé pour lutter contre la famine en Europe: une façon d'entrer dans le jeu international.

15 décembre 2017 - Léa Polverini

Ne faites pas comme la grand-mère d'Alexandre Jardin: n'essayez pas de maigrir en avalant un ver solitaire

Ne faites pas comme la grand-mère d'Alexandre Jardin: n'essayez pas de maigrir en avalant un ver solitaire

Alexandre Jardin semble en regretter la «folle liberté» d'antan. Mais attention si perdre du poids grâce à un ténia semble cumuler plusieurs avantages, cette méthode reste très dangereuse.

24 novembre 2017 - Cécilia Léger

Hey! Elle, Glamour, Grazia? Et si vous nous lâchiez le cul (et le ventre, et les cuisses, et les bras)

Hey! Elle, Glamour, Grazia? Et si vous nous lâchiez le cul (et le ventre, et les cuisses, et les bras)

La presse féminine nous fait vivre un enfer dans la plus grande hypocrisie.

10 juillet 2017 - Nadia Daam

Prendre un bain chaud peut brûler autant de calories qu’un exercice physique

Prendre un bain chaud peut brûler autant de calories qu’un exercice physique

Si vous êtes sur le point de vous forcer à aller marcher ou courir pour tenter de perdre des calories, vous pouvez peut-être y réfléchir à deux fois. Il ne s’agit pas de nier les bienfaits liés à...

17 avril 2017

Au Moyen-Âge, les régimes étaient beaucoup moins branchés légumes

Au Moyen-Âge, les régimes étaient beaucoup moins branchés légumes

J'ai essayé un régime médiéval, et je n’ai même pas été ivre (enfin, pas tant que ça).

20 février 2017 - Sarah Laskow

Le régime au ténia, héritage atroce du XIXe siècle

Le régime au ténia, héritage atroce du XIXe siècle

L’époque victorienne est restée célèbre pour ses critères de beauté quelque peu étonnants et encore plus pour les techniques utilisées afin de correspondre aux critères en question, notamment l'ingestion de vers solitaires.

11 janvier 2017 - Mariana Zapata

Vous ne perdrez pas les kilos que vous avez pris à Noël

Vous ne perdrez pas les kilos que vous avez pris à Noël

Le poids de la bedaine d'après-fêtes a fait l’objet de nombreuses études, que le Guardian a condensées pour enfin connaître la vérité. Et elle n’est pas belle à voir.

26 décembre 2016 - Camille Desmaison-Fernandez

L'aspartame fait grossir, pas maigrir

L'aspartame fait grossir, pas maigrir

Lorsqu'il se dissout dans l'estomac, l'édulcorant produit de la phénylalanine, susceptible d'inhiber l'action d'une enzyme protectrice contre le syndrome métabolique –et, à terme, d'augmenter le risque de diabète et de maladie cardiovasculaire.

5 décembre 2016 - Peggy Sastre

États-Unis, Allemagne, Japon... Tout le monde prend du poids au même moment

États-Unis, Allemagne, Japon... Tout le monde prend du poids au même moment

Dans les trois pays étudiés, le constat est le même: en moyenne, les gens atteignent des pics de poids pendant certaines périodes de fêtes... Et mettent plusieurs mois à revenir à la normale.

26 septembre 2016 - Lucie de la Héronnière

Faire trop de sport peut gravement nuire à la santé

Faire trop de sport peut gravement nuire à la santé

Quoi de plus gratifiant que de recevoir une pluie de likes après avoir posté un selfie après un jogging? Mais l'addiction à l'exercice peut s'avérer un réel danger.

24 août 2016 - Agathe Charnet

Oui, on peut être footballeur de haut niveau et adopter un régime végétarien

Oui, on peut être footballeur de haut niveau et adopter un régime végétarien

Si abandonner la viande n'est pas encore tendance chez les footballeurs, rien ne les empêche de sauter le pas. Au contraire.

8 juillet 2016 - Bruno Cravo

La fin des pizzas, les primaires américaines: les sept liens capitaux du mercredi 9 mars

La fin des pizzas, les primaires américaines: les sept liens capitaux du mercredi 9 mars

Commencez bien votre journée en sept péchés.

9 mars 2016 - Charlotte Pudlowski

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