Un léger surpoids en prenant de l'âge ne serait pas si mauvais
28 novembre 2023 - Lola Buscemi
Non, on ne peut pas cibler des zones du corps où l'on veut perdre du gras (comme le ventre)
27 novembre 2023 - Nick Fuller
Prise de poids pendant les fêtes de fin d'année: mythe ou réalité?
Des médecins ont comparé le poids de nombreux patients entre mi-novembre et le Nouvel An.
26 décembre 2023 - Bénédicte Le Gall
Ce médicament révolutionnaire empêche la prise de poids
24 août 2023 - Bénédicte Le Gall
L'aspartame n'est dangereux qu'au-delà de 5 litres de soda par jour
15 juillet 2023 - Thomas Messias
Pourquoi c'est complètement inutile de faire une cure détox entre Noël et le jour de l'An
Tout comme entre le jour de l'An et Noël, d'ailleurs.
26 décembre 2022 - Laure Dasinieres
Épicer vos plats peut améliorer votre santé
Manger des cacahuètes (grillées à sec et non salées) aussi.
7 décembre 2022 - Aurore Maubian
Ce que mangeaient vraiment les hommes préhistoriques
Le fait d'ajouter des plantes ou des graines à son dîner et de modifier le goût des aliments est une habitude humaine qui remonte au moins à 70.000 ans, selon de nouvelles découvertes.
6 décembre 2022 - Ceren Kabukcu
Comment la presse à scandale a nourri l'obsession des années 2000 pour la minceur
Les tabloïds américains traquaient les célébrités jusque dans les restaurants et n'hésitaient pas à soudoyer des médecins prêts à formuler des théories fumeuses à leur propos.
15 juillet 2022 - Sonia Weiser
Ne succombez pas aux régimes de l'été
L'été arrive, avec ses exigences de physique avantageux qui poussent certaines personnes à commencer des régimes. Mais mal compris et mal menés, ils débouchent souvent sur une reprise de poids.
12 mai 2022 - Irène Margaritis
Dormir une heure de plus par jour ferait maigrir
Le sommeil est-il le secret de la perte de poids?
8 février 2022 - Peggy Sastre
Les hommes pètent davantage quand ils mangent des légumes
Et c'est une bonne chose, du moins pour eux.
14 septembre 2021 - Robin Tutenges
Manger végétarien, est-ce meilleur pour la santé?
Cinq expertes répondent.
1er septembre 2021 - Alexandra Hansen, Émilie Rauscher, Lionel Cavicchioli
Les compléments alimentaires ne vous aideront pas à perdre du poids
Des scientifiques ont observé les résultats de 315 essais cliniques consacrés à de nombreux produits.
27 juin 2021 - Clarisse Portevin
Le régime IG est-il vraiment efficace pour perdre du poids?
Les nutritionnistes sont partagés sur les bienfaits du régime IG à bas index glycémique.
13 juin 2021 - Jérémy Puyraimond-Zemmour, Boris Hansel
Le podcast «Anorexie, mon amie» nous plonge dans la spirale infernale de l'anorexie mentale
Dans cette série documentaire en six volets, Mathilde, ancienne anorexique, raconte son parcours et les conséquences de ce trouble du comportement alimentaire sur sa vie.
11 juin 2021 - Matilde Meslin
Non, 1.200 calories par jour ne suffisent pas au corps pour fonctionner
Un mythe qui a la dent dure.
16 janvier 2021 - Nina Pareja
Pratiquer le jeûne intermittent n'est peut-être pas une bonne idée
Il peut entraîner des vertiges, des difficultés de concentration et une grande fatigue.
3 novembre 2020 - Léah Boukobza
Comprendre son rythme circadien peut aider à perdre du poids
Ne négligeons pas l'heure à laquelle nous mangeons.
2 septembre 2020 - Bessma Sikouk
Taylor Swift, Beyoncé et leurs régimes, le poids des apparences
Les récentes révélations des deux chanteuses américaines sur leur relation à leur corps me font douter et m'attristent profondément.
10 septembre 2019 - Heather Schwedel
Ne suivez surtout pas les conseils lus sur Instagram pour perdre du poids
Les internautes qui les ont écrits n'y connaissent rien en nutrition.
30 avril 2019 - Audrey Renault
Le dernier régime tendance est dans la Bible
Inspiré du livre de Daniel, de l'Ancien Testament, il consiste en 21 jours de jeûne.
3 février 2019 - Barthélemy Dont
Au Pakistan, une compagnie aérienne oblige des hôtesses de l'air à perdre 13 kilos
Dans six mois, celles qui pèseront plus de 68 kilos pour 1,65 mètre devront rester au sol.
3 janvier 2019 - Claire Levenson
Kale, Kiwi... De plus en plus de bébés ont des prénoms d’aliments sains
Les aliments stars des régimes sont populaires auprès des jeunes parents.
5 décembre 2018 - Barthélemy Dont
Les régimes existaient déjà au Moyen Âge
Les magazines commencent à reprendre leur marronnier de l'été: les régimes. Et au Moyen Âge? Les hommes et les femmes en suivaient aussi... Mais c'était un peu différent.
6 mai 2018 - Pauline Guéna, Nonfiction
Est-il vraiment utile de se mettre au sport pour se sentir mieux cet été?
La pression à la minceur est forte toute l’année, mais elle se fait plus forte quand les beaux jours reviennent. Et peut pousser à multiplier les entraînements et autres régimes. Pour rien?
4 mai 2018 - Cécilia Léger
En Italie, une secte «macrobiotique» démantelée par la police
Les adeptes, dont l'une ne pesait que trente-cinq kilos, pensaient que ce régime pouvait guérir toutes les maladies.
15 mars 2018 - Claire Levenson
Quand les Américains se privaient de viande pour aider leurs alliés européens
En 1917, le gouvernement des États-Unis imposa des privations de viande et de blé pour lutter contre la famine en Europe: une façon d'entrer dans le jeu international.
15 décembre 2017 - Léa Polverini
Ce que j'ai appris sur moi en comptant tout ce que j’ai mangé et bu pendant deux mois
Ceci n'est pas un régime.
4 juillet 2017 - Marc Pédeau
Prendre un bain chaud peut brûler autant de calories qu’un exercice physique
Si vous êtes sur le point de vous forcer à aller marcher ou courir pour tenter de perdre des calories, vous pouvez peut-être y réfléchir à deux fois. Il ne s’agit pas de nier les bienfaits liés à...
17 avril 2017
Au Moyen-Âge, les régimes étaient beaucoup moins branchés légumes
J'ai essayé un régime médiéval, et je n’ai même pas été ivre (enfin, pas tant que ça).
20 février 2017 - Sarah Laskow
Le régime au ténia, héritage atroce du XIXe siècle
L’époque victorienne est restée célèbre pour ses critères de beauté quelque peu étonnants et encore plus pour les techniques utilisées afin de correspondre aux critères en question, notamment l'ingestion de vers solitaires.
11 janvier 2017 - Mariana Zapata
Vous ne perdrez pas les kilos que vous avez pris à Noël
Le poids de la bedaine d'après-fêtes a fait l’objet de nombreuses études, que le Guardian a condensées pour enfin connaître la vérité. Et elle n’est pas belle à voir.
26 décembre 2016 - Camille Desmaison-Fernandez
L'aspartame fait grossir, pas maigrir
Lorsqu'il se dissout dans l'estomac, l'édulcorant produit de la phénylalanine, susceptible d'inhiber l'action d'une enzyme protectrice contre le syndrome métabolique –et, à terme, d'augmenter le risque de diabète et de maladie cardiovasculaire.
5 décembre 2016 - Peggy Sastre
États-Unis, Allemagne, Japon... Tout le monde prend du poids au même moment
Dans les trois pays étudiés, le constat est le même: en moyenne, les gens atteignent des pics de poids pendant certaines périodes de fêtes... Et mettent plusieurs mois à revenir à la normale.
26 septembre 2016 - Lucie de la Héronnière
Faire trop de sport peut gravement nuire à la santé
Quoi de plus gratifiant que de recevoir une pluie de likes après avoir posté un selfie après un jogging? Mais l'addiction à l'exercice peut s'avérer un réel danger.
24 août 2016 - Agathe Charnet
Oui, on peut être footballeur de haut niveau et adopter un régime végétarien
Si abandonner la viande n'est pas encore tendance chez les footballeurs, rien ne les empêche de sauter le pas. Au contraire.
8 juillet 2016 - Bruno Cravo
La fin des pizzas, les primaires américaines: les sept liens capitaux du mercredi 9 mars
Commencez bien votre journée en sept péchés.
9 mars 2016 - Charlotte Pudlowski