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Ne pas boire d'alcool en janvier, des effets à long terme

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En août, les personnes qui ont pratiqué le «Dry January» début 2018 continuaient à en tirer profit.

Vous voulez perdre du poids: entraînez votre cerveau, pas votre corps

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Déjà, commencez par travailler sur votre gestion du stress.

Il ne mange que des patates pendant deux mois

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Vous vous rappelez de Morgan Spurlock, qui avait, pour les besoins d’un film, Super Size Me, passé un mois à manger au McDonald’s matin, midi et soir? Ce type de régime ultra-dissocié à fin publicitaire ou artistique fait apparemment des émules:...

Les dangers des «régimes crash»

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Méfiez-vous de ceux qui vous promettent de vous faire perdre 10 kg en une semaine en ne mangeant que des tomates, ou autres «régimes crash», prévient le Daily Beast. L'idée de ces diètes extrêmes est de se faire croire à soi-même qu'on n'a pas...

Les diet sodas font-ils grossir?

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Pour une personne au régime, l'ultime terreur est ...

Taxer les gros ou le gras?

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Et si les Américains devaient choisir entre payer un impôt ou maigrir? Rapportée par Big Think, c'est la thèse défendue par le docteur Barry M. Popkin, le directeur du Chapel Hill's Interdisciplanary Center for Obesity, rattaché à l'Université de...

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