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Phoenix

La tristesse


Marine Baousson - Bérengère Krief

temps d’écoute : 2 min

Épisode 11 - Et puis, dans la rupture, après le choc, le déni, et la colère, vient le temps de la tristesse.

La tristesse

«-Bon voilà ça y est, t’as bien vidé ton sac, t’as crié ton injustice, tu t’es senti·e trahi·e, abandonné·e, humilié·e … et puis la réalité est là, le temps est passé et tu le sais au fond de toi : c’est fini et c’est définitif !
-Et parce que les trucs qui se terminent ça rend toujours nostalgique, tu fais tout ce que tu peux pour t’adapter à cette nouvelle vie mais  putain, ça fait mal.  Bon bah là… c’est juste un long moment à passer. Embrasse ta tristesse. Accepte là. Ne te juge pas et puis sache que plus tu luttes plus le temps de la tristesse sera long . 
-On aurait envie de la sauter cette étape, comme toutes les précédentes d’ailleurs mais ça fait trop mal d’essayer de se remettre en selle trop vite.  Patience, douceur, bienveillance envers toi c’est vraiment les seules choses qu’on te souhaite !»

Crédits:
Un podcast de Bérengère Krief et Marine Baousson
Réalisation & musique : Romain Baousson
Graphisme : Juliette Poney

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